Как спокойно поработать, когда дома дети: 6 проверенных советов фрилансеру

> Жизнь
Читать: 4 мин

Маленькие дети могут превратить комфортную работу дома в сущий ад. Малыш, который намерен играть, хочет съесть что-то или просто стремиться завоевать внимание родителя, заставляет вас постоянно отвлекаться и допускать ошибки. Как не обидеть ребенка и качественно выполнять свою работу, когда ваш офис — ваш дом?

  • Никакой домашней одежды

Халат, теплые носки или мягкая пижама, в которой ты ходишь дома, будут способствовать расслабленному состоянию, но это вряд ли поможет работе. Чтобы настроиться на рабочий лад, каждый день приводите себя в порядок: делайте легкий макияж, причесывайтесь и надевайте комфортную домашнюю одежду. Все это поможет быстро начинать и выполнять все дела.

  • Холодильник на замок

Когда постоянно находишься дома, существует соблазн в любое время совершать набеги на кухню, чтобы перекусить или выпить чаю с чем-то вкусным. Такое поведение может превратиться в привычку и существенно сказаться на работе и … фигуре. Сделайте себе фруктовую воду и пейте ее, когда будете испытывать голод. Кроме этого, между основными приемами пищи вы можете делать здоровые перекусы: яблоки, морковь или сладкий перец.

  • Делайте перерывы

Если работа зашла в тупик, сделайте перерыв. Вы можете поиграть с ребенком, посмотреть с ним короткий мультфильм или даже выйти на прогулку. Это поможет отвлечься от сложного задания и “очистит” разум. К тому же, ребенок будет доволен.

  • Планируйте день

Детально планируйте свой день. Включайте в план все: сколько времени планируется уделить работе, приготовлению обеда, прогулке с ребенком и прочее. Если у вас нет четкого плана, то ваш день может превратиться в хаос.

  • Уделяйте внимание ребенку

Обязательно договаривайтесь и объясняйте ребенку, что происходит или будет происходить. Например, скажите своему малышу: «Сначала мы поиграем, посмотрим мультфильм, а потом я пойду работать.» Можно приобрести таймер, который будет показывать ребенку время маминой работы.

  • Специальный знак в экстренных ситуациях

В любой работе бывают сложные ситуации, когда срочно нужно исправить свою ошибку или совершить важный звонок. В такие моменты ребенок может не только помешать, но и обидеться на отсутствие внимания. Чтобы избежать такой ситуации — придумайте специальный знак, который скажет ребенку, что маму лучше не беспокоить. Это может быть табличка “Стоп”, красный шарф, или определенная игрушка, стоящая на столе. Увидев этот знак, малыш не станет беспокоить маму.

2363
0
Input correct name with min length 6 symbols
Input correct email address
Please provide a valid city.