Как предотвратить выпадение волос: причины, советы и решения для тех, кто отчаялся спасать шевелюру

> Красота
Читать: 9 мин
как остановить выпадение волос у женщин

©Pexels

Слабые, спутанные волосы, которые постоянно остаются на расческе и на подушке – зрелище не очень приятное. Если вам не понаслышке знакома эта проблема, значит, нужно ее срочно решать.

Мы расскажем, как остановить выпадение волос у женщин, а также поделимся рецептами масок для волос.

Содержимое материала

Причины выпадения волос

Чтобы предотвратить выпадение волос, вы должны знать, чем оно может быть вызвано. Существует несколько причин, по которым вы можете терять волосы: это отсутствие достаточного количества влаги в организме, сон со спутанными или мокрыми волосами, отсутствие регулярного расчесывания, сухие кончики, а также поврежденные кутикулы. Все это делает ваши волосы ослабленными и ускоряет их выпадение.

как остановить выпадение волос у женщин
©Shutterstock

Как остановить выпадение волос у женщин: советы

К счастью, существует несколько простых вещей, которые вы можете сделать во избежание чрезмерного выпадения и спутывания волос. Соблюдайте наши рекомендации, и ваши волосы отблагодарят вас красотой, густотой и сиянием!

1. Используйте кондиционер

Простого мытья волос шампунем недостаточно, вы должны также пользоваться кондиционером. Это средство разглаживает волосы и эффективно смягчает сухие пряди. Лучше всего подержать кондиционер на волосах в течение пары минут, прежде чем смыть его.

2. Купите расческу с широкими зубчиками

Мелкий гребень или круглая щетка не подойдут для спутанных волос, так как могут наносить им дополнительный урон во время расчесывания. Вместо этого используйте гребень с широкими зубьями, которые легко распутают ваши пряди. Всегда начинайте расчесываться с концов и постепенно продвигайтесь к корням.

как остановить выпадение волос у женщин
©Pexels

3. Используйте разглаживающие средства

Такие продукты как распутывающие спреи, сыворотки и кондиционеры эффективно смягчают сухие пряди и устраняют переплетения. Если вас беспокоит большой клубок в волосах, нанесите на него какой-то из этих продуктов и помассируйте свои волосы. Затем разделите спутанные пряди пальцами.

4. Применяйте маски для волос

Применение маски для волос раз в неделю может значительно улучшить текстуру волос. Она увлажняет и разглаживает сухие кутикулы, делая волосы шелковистыми и мягкими. Некоторые из самых эффективных ингредиентов, которые могут трансформировать ваши волосы, это йогурт, мед и миндальное масло. Смешайте эти ингредиенты, нанесите пасту на сухие волосы и оставьте на 20 минут. Это значительно улучшит состояние ваших волос.

5. Регулярно смазывайте волосы

Чтобы придать волосам здоровую дозу влаги, вам необходимо регулярно смазывать их. Органическое кокосовое масло – отличный способ позаботиться о вашей шевелюре. Просто вмассируйте немного теплого кокосового масла в волосы – это подходит для всех типов волос. Чтобы получить долгосрочные результаты, вы можете смешать кокосовое масло с жожоба и оливковыми маслами.

6. Полоскание холодной водой

Это простой, но эффективный шаг. Чтобы закрыть кутикулы и предотвратить ломкость волос, в конце мытья ополосните их прохладной водой.

7. Избегайте использования инструментов для нагрева

Инструменты для укладки, такие как фен, выпрямители и щипцы для завивки, могут повлиять на ваши тонкие волосы. Они высушивают их, что затем приводит к запутыванию. Вы можете избежать повреждений, применяя теплозащитное средство перед укладкой.

как остановить выпадение волос у женщин
©Pexels

8. Промокайте полотенцем

Энергичное скручивание и трение волос с помощью махрового полотенца сразу же после душа может привести к большому выпадению и ломкости. Это также нарушает структуру кутикулы, в результате чего у вас появятся расколотые кончики и непослушные кудри. Никогда не трите волосы, вместо этого аккуратно сожмите их полотенцем из микрофибры и дайте им высохнуть на воздухе.

9. Защитите свои волосы во время сна

Ваши волосы нуждаются в отдыхе так же, как ваше тело. Купите шелковую наволочку, которая не вызывает трения и препятствует запутыванию ваших волос. Избегайте хлопковых наволочек, поскольку они грубые по текстуре и имеют тенденцию сушить и ломать волосы.

10. Избегайте средств, содержащих алкоголь

Алкоголь высушивает ваши волосы и разрушает текстуру кутикул, что приводит к запутыванию и ломкости волос. Поэтому выбирайте косметические продукты, свободные от сульфатов и алкоголя.

как остановить выпадение волос у женщин
©Pexels

Эти простые советы помогут вам избежать спутывания и уменьшить выпадение волос.

Лучшие маски для укрепления волос

Чтобы устранить проблему ломкости и выпадения волос, рекомендовано регулярно (4-5 раз в месяц) наносить на них специальные укрепляющие маски на основе растительных масел. Такие маски не подойдут тем, у кого жирные волосы, перхоть или себорея. Но для обладательниц сухих и ломких волос маски могут стать настоящим спасением.

1. Маска для укрепления волос с репейным маслом

На водяной бане подогрейте 2 столовых ложки репейного масла, добавьте два сырых яичных желтка и по одной ампуле жидких витаминов A и E (их можно купить в любой аптеке). Перемешайте ингредиенты или взбейте миксером, затем нанесите маску на волосы и держите под полотенцем 30 минут.

2. Маска для роста волос с касторовым маслом и коньяком

Для этой маски вам понадобится качественный марочный коньяк. Смешайте его в равной пропорции с касторовым маслом и полученную смесь вотрите в корни, распределив по всей длине волос. Укутайте голову полотенцем и держите маску полчаса. Если возникнет небольшое жжение – это нормально.

3. Кокосовая питательная маска для волос

Нагрейте на водяной бане 50 г кокосового масла, добавьте 1 столовую ложку глицерина и перемешайте. Вотрите смесь в корни и распределите по волосам, держите под согревающим колпаком 20-30 минут.

как остановить выпадение волос у женщин
©Shutterstock

4. Оливково-лимонная маска для комбинированных волос

Эта маска идеально подойдет для сухих волос с быстро жирнеющими корнями. Нагрейте на водяной бане 100 мл оливкового масла марки extra virgin и добавьте туда же сок половины лимона. Тщательно перемешайте, нанесите на волосы и оставьте под полотенцем на 20-30 минут.

5. Питательная маска с облепиховым маслом и медом

Смешайте мед и облепиховое масло в равных пропорциях и подогрейте на водяной бане. Нанесите смесь на голову, распределите по волосам и держите под колпаком 20-30 минут.

Ухаживайте за волосами правильно, балуйте их питательными масками, и тогда сможете забыть о проблеме выпадения и ломкости!

По материалам: stylecraze.com

3408
0
Input correct name with min length 6 symbols
Input correct email address
Please provide a valid city.