Как правильно наносить средства по уходу за кожей утром и вечером

© utkamandarinka/iStock

Возможно, многим покажется, что в этом нет ничего сложного. Однако не факт, что вы ухаживаете за кожей правильно. Полный этап очищения, тонизирования, питания состоит из разных процессов.

Многоэтапный процесс ухода за лицом

Если вы применяете ваши продукты в неправильном порядке, то они попросту не будут действовать. Также, если вы соединяете неправильный тоник, скажем, с не тем средством для увлажнения, вы можете в конечном итоге вызвать разные побочные эффекты на коже. Мы заглянули в Сosmopolitan и делимся с вами последовательной инструкцией по уходу за кожей лица.

Очишение и снятие макияжа

Снимите макияж и вымойте лицо перед тем, как наносить другие продукты. Вам нужна чистая, не содержащая жира и грязи кожа, чтобы ингредиенты правильно впитывались. Выберите очищающее масло, которое растворяет макияж — даже водостойкий. Затем нанесите мягкое кремообразное средство для умывания.

Примеры средств: DHC DEEP CLEANSING OIL, SIMPLE KIND TO SKIN CLEANSING OIL, NEUTROGENA ULTRA GENTLE HYDRATING CLEANSER, FIRST AID BEAUTY FACE CLEANSER.

Тоники

Когда-то тониками были спиртосодержащие жидкости, которые чертовски раздражали ваше лицо. Но сегодняшние продукты наполнены либо нежными, увлажняющими ингредиентами для ухода за сухой кожей, либо химическими отшелушивающими средствами для лечения прыщей. Они не предназначены для того, чтобы долго находиться внутри кожи. По сути тоники просто загрунтовывают ваше лицо для того, чтобы ингредиенты лучше усваивались позже.

Вы можете использовать тоник с ВНА (бета-гидроксикислота – например, салициловая кислота – для жирной кожи) или АНА (альфа-гидроксикислота – например, гликолевая кислота или молочная кислота – для сухой кожи), которые очищают поры, предотвращают воспаления и угри со временем.

После умывания, на сухое лицо нанесите тоник с кислотами вечером, подождите 5 минут. Только после этого приступайте к дальнейшему уходу.

Если у вас нормальная или сухая кожа, вы можете выбрать увлажняющий тоник. Просто используйте его утром и вечером после умывания.

Примеры средств: PAULA’S CHOICE SKIN PERFECTING 2% BHA LIQUID, LA ROCHE-POSAY EFFACLAR CLARIFYING SOLUTION TONER, COSRX SNAIL 96 MUCIN POWER ESSENCE, HADA LABO GOKUJYN HYALURONIC ACID.

Сыворотки

Многие, наверное, думают, что сыворотки – это что-то очень страшное и очень профессиональное. На самом деле, они важны в повседневном уходе каждого. Сыворотки — это, по сути, продукты чрезвычайно концентрированных питательных веществ, гидраторов и антиоксидантов, которые действительно улучшают здоровье вашей кожи, как только вы их начнете применять.

Утром лучше использовать сыворотку с витамином С. Она защищает кожу от воспалений и повреждений, вызванных свободными радикалами в течение дня. Также осветляет кожу и темные пятна со временем. Вечером выберите сыворотку, наполненную гиалуроновой кислотой, которая вытягивает воду из воздуха в кожу, чтобы придать ей упругость и сохранить ее увлажненной во время сна.

Примеры средств для утреннего ухода: MAD HIPPIE VITAMIN C SERUM, SKINCEUTICALS C E FERULIC SERUM.
Для вечернего ухода: GLOSSIER SUPER BOUNCE SERUM, COSMEDICA HYALURONIC ACID SERUM.

Крем под глаза

Кремы для глаз, как правило, легче и тоньше, чем увлажняющие и питательные для всего лица, поэтому обязательно наносите их в первую очередь. Утром наложите крем для век с аппликатором-роллером (шарик из холодной стали немного помогает при удержании жидкости, особенно, если вы храните его в холодильнике). Формула, наполненная кофеином, помогает уменьшить припухлость в течение 20 минут.

Вечером используйте простой увлажняющий крем для глаз. Он защитит нежную кожу и восстановит кожный барьер за ночь.

Примеры средств для утреннего ухода: CLINIQUE ALL ABOUT EYES SERUM, FIRST AID BEAUTY EYE DUTY TRIPLE REMEDY.
Для вечернего ухода: ALGENIST COMPLETE EYE RENEWAL BALM, OLAY BRIGHTENING EYE CREAM.

Точечное лечение

В идеале вы должны применять точечные процедуры (будь то прыщи, шрамы или темные пятна) ночью, поскольку именно тогда ваше тело работает изо всех сил, чтобы восстановить себя. Но, если вы уже использовали тоник для борьбы с прыщами или планируете наносить ретинол, попробуйте провести точечную обработку утром, чтобы не раздражать кожу. Просто убедитесь, что вы наносите их перед увлажняющим средством, чтобы они действительно могли проникнуть в вашу кожу и творить свою магию.

От темных пятен и шрамов от угревой сыпи использовать точечную терапию гидрохиноном (отбеливающим кожу компонентом, который действует быстро, но может вызывать раздражение) или ниацинамидом (то есть витамином В3, который со временем мягко осветляет следы).

От прыщей и воспалений бензоилпероксид и салициловую кислоту, но не вместе. Бензоилпероксид убивает вызывающие прыщи бактерии – используйте его для классических белых угрей – и салициловую кислоту, которая растворяет клетки кожи и жира (используйте его для небольших закупоренных пор и воспаленных мест).

Нанесите тонкий слой (больше не нужно) на ваше пятно или прыщ, затем подождите, по крайней мере, целую минуту, пока оно высохнет, прежде чем переходить к увлажняющему средству.

Примеры средств: DARK SPOTS (NIACINAMIDE), DARK SPOTS (HYDROQUINONE), PIMPLES (SALICYLIC ACID), PIMPLES (BENZOYL PEROXIDE).

Увлажнение

Увлажняющий крем не только наполняет кожу влагой, но и помогает удерживать все продукты под ней, чтобы сделать ингредиенты еще более эффективными. Обязательно наносите увлажняющий крем вокруг точечных лечебных средств, а не прямо на них, чтобы не стереть.

Утром используйте легкий, нежный увлажняющий крем на основе гиалуроновой кислоты, который будет поддерживать кожу увлажненной. В идеале, получить формулу с солнцезащитным кремом не менее 30 SPF, особенно если вы не планируете наносить солнцезащитный крем позже. Какой бы вариант вы не выбрали, дайте ему впитаться не менее полных пяти минут перед нанесением макияжа.

Читайте также Корейские секреты по уходу за кожей, которые помогут выглядеть лучше

Ваша кожа переходит в режим восстановления ночью, прилагая все усилия для устранения повреждений и ускорения регенерации. Таким образом, ваш ночной увлажнитель должен быть наполнен всем, что ваш организм производит естественным образом. Например, – гиалуроновая кислота, липиды и белки.

Примеры средств для утреннего ухода: ORIGINS A PERFECT WORLD SPF 40 MOISTURIZER, AVEENO POSITIVELY RADIANT DAILY FACIAL MOISTURIZER.
Для вечернего ухода: SKINCEUTICALS TRIPLE LIPID RESTORE 2:4:2, CERAVE SKIN RENEWING NIGHT CREAM.

Ретинол

Ретиноиды проникают в вашу кожу, чтобы ускорить обновление клеток, заставляя ваше тело со временем производить более свежую, гладкую, менее морщинистую кожу. Вы увидите результаты в течение 4-6 месяцев непрерывного использования. Ретиноиды запускают коллаген и отшелушивание, что означает – они также стирают темные пятна, гладкие шрамы, очищают поры, предотвращают воспаления и осветляют кожу.

Если вы новичок в ретиноидах, начните с минимума. Применяйте капли размером с горошину одну ночь в неделю в течение одной недели, две ночи в неделю в течение двух недель, три ночи в неделю в течение трех недель, а затем каждую ночь.

Пропустите этот шаг, если вы уже используете (или планируете использовать) ночной крем с ретиноидами, так как удвоение дозы не сделает его более эффективным – оно просто вызовет воспаление. Для особо чувствительной кожи нанесите еще один слой увлажняющего крема через 20 минут после ретинола, чтобы уменьшить раздражение.

Примеры средств: DERMA-E ANTI-WRINKLE RENEWAL CREAM, BAEBODY RETINOL MOISTURIZER, ROC RETINOL CORREXION DEEP WRINKLE FILLER, DIFFERIN ADAPALENE GEL 0.1%.

Масла

Масла для лица являются окклюзивными, то есть они герметизируют все ингредиенты и влажность, которые вы только что нанесли на лицо. Сами по себе масла на самом деле не настолько увлажняют, но когда наносите их на продукты, они помогают повысить эффективность рутины, оставляя кожу мягкой и гладкой. Просто убедитесь, что всегда применяете их в последнюю очередь.

Масла легко проникают в увлажнители, сыворотки и средства для лечения, но никакие продукты не могут проникать в масло, что означает, что их нужно наносить на последнем этапе. И не думайте, что масла предназначены только для сухой кожи. Некоторые из них, такие как шиповник и жожоба, могут уменьшить избыток жира в склонной к акне коже, в то время как масла марулы и алоэ могут успокоить чувствительную, легко раздражаемую кожу. Масла нужно наносить утром и вечером.

Примеры средств: TRILOGY ROSEHIP OIL, TEDDIE ORGANICS GOLDEN JOJOBA OIL, DR. ADORABLE ALOE VERA OIL, ELEMIS SUPERFOOD FACIAL OIL.

Санскрин

Масла по-прежнему работают, чтобы проникать в вашу кожу и лечить ее, поэтому они будут последними в вашей рутине ухода. Однако солнцезащитный крем не пытается проникнуть во что-либо, он защищает лицо и действует как броня против внешнего мира. Абсолютно минимальный SPF, который вам нужен на лице – это SPF 30. Санскрины наносить нужно утром, подождав несколько минут, перед тем, как приступить к макияжу.

Примеры средств: SUPERGOOP UNSEEN SUNSCREEN SPF 40, VANICREAM SUNSCREEN SPORT, LTAMD UV CLEAR BROAD-SPECTRUM SPF 46, COOLA MINERAL CUCUMBER MATTE SPF 30.

Поздравляем, теперь вы на правильном пути ухода за лицом

Теперь вы знаете все о правильном уходе за кожей лица. Вы также можете давать советы своим подругам по этому поводу. Главное – применить эти знания на практике. Если у вас возникают сложности с каким-то этапом, то обратитесь к дерматологу за профессиональной консультацией.