Как понизить жар в домашних условиях

Важно знать, как понизить жар в домашних условиях, чтобы улучшить свое самочувствие во время простуды. Healthline рассказывают, как это сделать и в каких случаях необходимо обратиться к доктору.

Содержимое материала

Как понизить жар в домашних условиях: правильные шаги

Если у вас или у кого-то, за кем вы ухаживаете, наблюдается лихорадка, выполните следующие действия, чтобы устранить ее:

• Измерьте температуру и оцените симптомы. Если ваша температура достигает 38 ° C или выше, то у вас лихорадка.

• Оставайтесь в постели и отдыхайте.

• Пейте много жидкости. Питьевая вода, чай со льдом или очень разбавленный сок помогают быстрее справиться с простудой.

• Принимайте безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен и ибупрофен, для снижения температуры. Обратите внимание на правильную дозировку и не принимайте их вместе с другими лекарствами, снижающими жар. Вы не должны давать аспирин своему ребенку без консультации с врачом. Детям в возрасте до 6 месяцев нельзя давать ибупрофен.

• Принимайте теплые ванны или используйте холодные компрессы, чтобы вам было комфортнее.

• Но независимо от того, какая у вас температура, обратитесь к врачу.

Лихорадка — это реакция организма на борьбу с инфекциями, вызванными вирусами или бактериями. Жар также может быть результатом солнечного ожога или прививок.

Как понизить жар в домашних условиях: оценка ситуации

Здоровый взрослый человек с небольшой температурой может чувствовать себя так, как будто его сбил грузовик, но ребенок с высокой температурой иногда может чувствовать себя довольно комфортно.

Лихорадка не является общим симптомом. Если у вас жар, то вы можете столкнуться со следующими признаками:

• чувство слабости;
• потеря аппетита;
• головная боль;
• боль в мышцах;
• повышенное потоотделение;
• озноб;
• тошнота;
• рвота;
• сыпь.

Если ваша температура превышает 39,4 ° C вам следует немедленно обратиться к врачу. Также это стоит сделать, если вы испытываете галлюцинации или конвульсии.

Как понизить жар в домашних условиях: различия в показаниях температуры

У большинства людей базовая температура составляет 37 ° C, хотя у некоторых людей она немного выше или ниже. Различные типы термометров могут давать разные результаты. Считается, что у вас жар, если термометр показывает 38 ° C или выше.

Если вы используете подмышечный термометр, показания температуры будут примерно на 1 ° C ниже, поэтому температура выше 37 ° C будет являться лихорадкой.

Многие педиатры рекомендуют использовать ректальные термометры для младенцев. Обсудите с врачом, какой тип термометра лучше всего использовать.

Читайте также Как быстро вылечить простуду и вернуться к нормальной жизни

Как понизить жар в домашних условиях: когда обратиться к врачу

Как и когда следует лечить лихорадку, как правило, зависит от вашего возраста. Отсутствие лечения может привести к серьезным осложнениям у маленьких детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.

Младенцы и малыши

Младенцы в возрасте до 3 месяцев должны осматриваться врачом, если у них высокая температура (38,4 ° C или выше).

Детям от 3 до 6 месяцев может не потребоваться лечение от лихорадки до 38,9 ° C. Если у вашего ребенка есть другие симптомы или температура поднимается выше 38,9 ° C, вам следует позвонить своему врачу.

Дети в возрасте от 6 месяцев до 2 лет с температурой не выше 38,9 ° C могут принимать безрецептурные препараты под наблюдением врача. Сообщите доктору, если лихорадка продолжается более суток.

Маленькие дети и подростки

Дети в возрасте от 2 до 17 лет, как правило, не нуждаются в лекарствах для снижения температуры до 38,9 ° C. Им могут помочь препараты, если они испытывают такие симптомы, как раздражительность или мышечные боли.

Если температура поднимается выше 38,9 ° C, для ее снижения можно использовать лекарства. Если лихорадка продолжается более трех дней, вам следует проконсультироваться с врачом.

Взрослые

Взрослые обычно не нуждаются в лекарствах от температуры ниже 38,9 ° C. Лихорадка выше этого числа может быть уменьшена с помощью лекарств. Если ваша температура поднимается выше 39,4 ° C или ваш организм не реагируете на лечение, вам следует обратиться к врачу. Взрослым с лихорадкой и другими симптомами, такими как сильная боль в теле или одышка, нужно немедленно записаться на прием к доктору.

Лихорадка у взрослых старше 65 лет автоматически не требует специального лечения, хотя вы должны следить за такими симптомами, как одышка или спутанность сознания. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Как понизить жар в домашних условиях: другие рекомендации

Если у вас нарушенная иммунная система, вам нужно обратиться к врачу. Нарушение иммунной системы часто встречается у людей с ВИЧ, раком или аутоиммунными заболеваниями.

Лихорадка часто является признаком инфекции. Иногда эти инфекции быстро распространяются или их трудно лечить. Поэтому, если у вас нарушенная иммунная система, важно немедленно получить медицинскую помощь при повышенной температуре.

Теперь вы знаете, как понизить жар в домашних условиях. Эти советы помогут вам сохранить ваше здоровье.