Как помочь ребенку обрести уверенность в себе

Подростковый возраст — очень непростое время для девочки. Гормоны играют, собственное тело меняется, встречается первая любовь и первая драма… Важно, чтобы рядом была понимающая и внимательная мама, которая всегда поможет и вовремя даст нужный совет.

Редакция SUPER.UA рассказывает, как помочь дочери обрести уверенность в себе и найти силы преодолеть все трудности. 

Расскажите дочке о половом созревании

Примерно с восьми лет дочке можно поведать о том, какие именно изменения ее ждут в теле. Если она будет подготовлена, то ей будет спокойнее, когда это произойдет. Заметили, что дочка с любопытством наблюдает, как вы ухаживаете за своим телом? Хороший момент, чтобы начать такой разговор. Расскажите девочке, как половое созревание происходило у вас. Может у вас есть забавная история на этот случай. Старайтесь говорить максимально естественно и непринужденно. Дочка должна чувствовать, что в таких разговорах нет ничего странного и ей незачем стесняться. Так ей намного проще будет подойти к вам с волнующим ее вопросом позже.

Проинформируйте дочку о месячных

Что такое менструация ваша дочка должна узнать до того, как она у нее начнется. Это убережет ее от чрезмерного волнения. Вид крови на трусиках не должен ее напугать и стать неожиданностью. Обычно 1-я менструация начинается у девочек в 12-14 лет, но четких правил тут нет. Поэтому стоит начать говорить об этом, когда у дочки начнет расти грудь и появятся первые волоски на теле. Мама должна быть предельно деликатной и внимательной, ведь для нее это будет впервые. Делайте упор на то, какое это важное событие — ведь она станет взрослой девушкой! Возможно, даже стоит пообещать ей какой-то подарок по этому случаю.

Учителя или медсестры во многих школах объясняют девочкам, что такое месячные, и рассказывают о необходимой гигиене в такие дни. В этом случае стоит выяснить, что дочка уже знает, а чего еще нет. Может у нее есть вопросы или какие-нибудь сомнения. И, конечно же, покажите дочке, где у вас хранятся прокладки. Также можете дать ей маленькую косметичку с парой прокладок, чтобы она могла носить их с собой в сумочке или рюкзаке и не бояться, что месячные застигнут ее случайно.

Прививайте дочке любовь к себе и своему телу

В подростковом возрасте девочки становятся очень придирчивы к себе и их очень заботит внешность. Одно неосторожное слово одноклассника может очень повлиять на их самооценку. Поэтому задача родителя, по возможности, указывать дочке на ее сильные стороны, делать комплименты и поощрять желание заниматься спортом и следить за собственной фигурой. Делитесь с дочкой своими секретами по уходу за собой и чаще говорите, какая она у вас красивая!

Старайтесь всегда находить время для разговоров по душам со своей взрослеющей дочерью. Только подбирайте слова деликатно и внимательно, чтобы нечаянно не задеть тонкие чувства неопытной души.

Читайте также Ложь, которую родители часто повторяют детям