Как помочь ребенку быстро адаптироваться в детском саду, — рекомендации редактора
© monkeybusinessimages/iStock
Автор: Татьяна Балецкая
Сентябрь — стрессовое время не только для родителей школьников, но и для мам, которые впервые ведут свое чадо в детский сад. Тем, кому этот опыт уже знаком, легче приучить младшего малыша к новому укладу жизни, а вот таким новоиспеченным родительницам, каковой была я три года назад, дебютный поход в дошкольное учебное заведение стоил многих нервов и, чего уж таить, первых седых волос. К моему удивлению, дочь рассталась со мной впервые в жизни без единой слезинки (чего не скажешь обо мне) и даже не помахала на прощание рукой, увидев огромную кучу новых игрушек в группе. Однако радость длилась недолго, и познать все горести и радости привыкания к саду мне с дочерью пришлось сполна. И вот какие семь советов для быстрой и безболезненной адаптации я сформулировала для подруг, а также на тот случай, если придется повторить этот же опыт уже с младшими:
Изменить режим
За несколько недель до первого похода в сад перейдите на режим, которого вскоре придется придерживаться: подъем в 07:30, завтрак в 08:30, утренняя прогулка в 10:00, обеденный сон с 13:00 до 15:00 и так далее. Старайтесь придерживаться нового режима даже в выходные дни. Если биологические часы ребенка перестроятся на новый лад заранее, это убережет вас от одной из частых причин слез ребенка, а именно нежелания жить по новому распорядку дня.
Настроить на позитив
Лучшее, что мамы могут сделать для своих детей еще до начала ходьбы в сад, это привить им мысль о том, что это место чуть ли ни рай на земле. Расскажите своему чаду, что в компании сверстников ему будет весело, а постоянные занятия и прогулки никогда не дадут заскучать.
Давно известно, что дети познают мир через игру. Поиграйте с малышом в детский сад. Пусть его любимый мишка станет воспитанником дошкольного учебного заведения: кормите его завтраком, укладывайте спать, пусть он играет с другими игрушками и веселится. Так ваш ребенок запомнит, что детский сад — это что-то очень хорошее и светлое.
Многие родители часто допускают одну и ту же ошибку, пугая детей садом (мол если будешь себя плохо вести, отдам в садик на полный день), а потом удивляются, почему те идут в него со слезами, а то и с истерикой.
Начать посещение всего с нескольких часов
Некоторые родители полагают, что к адаптации к детскому саду нужно подходить так же, как к экстремальным урокам плавания: мол выбросим из лодки посреди реки, если хочет жить, то выплывет. Не нужно с первого дня оставлять малыша в незнакомой обстановке на целый день и даже на полдня. Поначалу достаточно будет прийти в сад во время прогулки и просто познакомиться с воспитательницей, на следующий день — оставить ребенка в группе на два часа, еще через день — до обеда и так далее. Универсальных рекомендаций, сколько должна длится та или иная стадия нет — все очень индивидуально. Одному ребенку достаточно недели, чтобы освоиться в коллективе, а другому не хватит и полгода, чтобы начать привыкать к утренним расставаниям с родителями.
Никогда не врать
Если вы ведете ребенка с детский сад на полный день, не нужно врать, что вернетесь за ним уже через пару часов. Такая ложь подорвет его доверие к вам и лишь усугубит негативный настрой перед каждым походом в сад. Вместо этого четко называйте время, когда появитесь, и никогда не нарушайте обещание. «Ты поспишь с детками, а когда проснешься, я уже будут ждать тебя в раздевалке», «Я буду очень по тебе скучать и вернусь за тобой сразу же после работы», — говорите с ребенком, как со взрослым, не надо «сюсюкать» и тем более жалеть.
Читайте также Как молодой маме вернуться на работу
Уходить вовремя
Когда уходите, обязательно прощайтесь с ребенком быстро и легко. Пусть он видит улыбку на вашем лице. Если будете делать скорбное выражение в момент прощания, не ждите быстрой адаптации. Многие молодые мамы, отдающие в сад первенца, иногда больнее переживают разлуку, чем сами дети, подсознательно передавая им свою тревогу. Потому вначале нужно перестроиться самой, психологически отпустить ребенка во взрослую (в какой-то мере) жизнь и наладить свой быт по-новому, если, конечно, поход ребенка в сад не совпадет с вашим выходом на работу после декрета.
Даже если вас что-то беспокоит (не нравится воспитатель, волнует слишком малое количество игрушек или плохое питание), ни в коем случае не показывайте это ребенку и решайте все спорные ситуации вдали от его глаз.
Отдельно стоит отметить и внезапное исчезновение мамы. Скажем, воспитательница уговорила плачущего малыша пойти помыть руки, а после возвращения его матери уже и след простыл… Представьте, что в этот момент чувствует малыш, который ранее проводил около мамы 24 часа в сутки. Потому прощание должно быть если не правильным, то хотя бы просто быть!
Давать вещь с запахом мамы
Малышу, который пошел в ясли всего в полтора-два года, быстрее привыкнуть к новой обстановке поможет какая-то вещь (лучше всего мягкая игрушка) с запахом мамы. Часто так называемые игрушки-комфортеры кладут в коляску и кроватку к грудничкам, чтобы те чувствовали себя защищенными, когда рядом нет «кормилицы». Однако такой метод утешения подойдет и для более взрослых детей, вырванных из домашней обстановки. Так, один из принципов модной сейчас вальдорфской педагогики предполагает, что мать дает своему ребенку в сад полотенце и сумочку для пижамы с вышитыми ее собственными руками инициалами сына или дочери.
Не ругать
Порой сложно совладать с собой, когда ребенок настолько не хочет в сад, что не только кричит, но и дерется. В такой ситуации лучшее всего сохранять самообладание и стараться отвлечь внимание ребенка от его «страданий» словами вроде: «Смотри, сколько деток идет в сад! Наверно, сегодня там будет что-то очень интересное», «Давай успокоимся и договоримся с тобой, как проведем выходные». Даже небольшой подкуп вполне «легален», только если вы не собираетесь приучать ребенка к новой дорогостоящей игрушке за каждый поход в сад.
Свыкнитесь с мыслью, что на адаптацию потребуется не так уж мало времени — в среднем около полугода при более или менее регулярном посещении. И главное не забывайте о том, что ребенок — это ваше отражение, и он всегда остро ощущает все ваши переживания, а потому изначально настройтесь на позитивный лад.
Читайте также 13 ошибок, которые не допускают родители психически сильных детей