Как пользоваться интуицией: пошаговая инструкция к применению
©Pixabay
Интуиция – это необъяснимое чутье, так называемое «шестое чувство», которое может подсказывать нам, как поступить в той или иной ситуации. Но как пользоваться интуицией правильно, и стоит ли слепо доверять своему внутреннему голосу?
Содержимое материала
Чем является интуиция
Некоторые из нас принимают за интуицию навязчивые мысли, волнения или сны перед значимыми событиями. Но интуиция – это не страх, а мощная направляющая сила! Интуитивный терапевт Кэйти Бичер считает, что этим словом можно назвать наш внутренний источник любви, защиты и наставничества, который всегда оказывает поддержку.
Любой, кто сомневается в чем-либо, может задать вопрос самому себе, и интуиция не подведет. Нам не нужно как-то заслуживать ее благосклонность или делать что-либо для того, чтобы она у нас появилась. Она просто есть, и она на нашей стороне!
Как пользоваться интуицией правильно?
Чтобы ваш внутренний голос не подвел, вы должны осознать, что можете доверять сами себе. А для этого нужно понять несколько простых истин:
1. Примите и полюбите себя
Принятие себя подразумевает то, что вы смирились со всеми своими недостатками, хотя это и не делает вас счастливее. А вот любовь к самому себе значит, что мы относимся к себе с пониманием, сочувствием и заботой. Любовь к себе позволит вам избавиться от негатива и заменить его приятными эмоциями; она дает возможность честно посмотреть на себя со стороны и соприкоснуться со своей истинной личностью.
2. Как любовь к себе связана с интуицией
Наше тело и сознание взаимосвязаны очень тесно, ведь не зря необъяснимая тревога часто проявляется ускоренным сердцебиением и тяжестью в животе. Также и интуиция – она посылает нам физические сигналы с помощью нашего тела, нужно только научиться их распознавать. Если вы не будете любить себя, то потеряете связь со своим телом и, соответственно, не сможете расслышать голос своей интуиции.
3. Как пользоваться интуицией, если вы потеряли с ней связь
Восстановить связь со своим внутренним голосом можно. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам услышать его четче:
• Прислушивайтесь к своим эмоциям, не подавляйте их.
• Научитесь различать даже незаметные сигналы тела.
• Обращайте внимание на совпадения и знаки, будьте открыты этим сигналам.
• Общайтесь со своей интуицией, задавайте ей вопросы в буквальном смысле.
• Побеждайте свои страхи и любите себя еще больше – это разбудит вашу интуицию.
• Самовыражайтесь в творчестве – это тоже поможет вам полюбить и принять себя.
• Медитируйте, так как это позволит вам получить четкие сигналы от своего внутреннего «Я».
Не теряйте связь со своим внутренним голосом, прислушивайтесь к нему, и пусть это поможет вам в жизни!
Читайте также Рецепт успеха: секреты планирования жизни от 34 бизнес-вумен