Как победить нерешительность: ученые нашли объяснение странной черте характера
© turk_stock_photographer/iStock
Вы долго выбираете, какой фильм посмотреть? Что съесть на обед или какую зубную пасту купить? Нерешительность часто одолевает вас? Скорее всего, вы страдаете от перегруза выбором. Представьте себе, ученые выяснили, что слишком большой выбор – это плохо. По крайней мере, для некоторых людей. Dailymail опубликовали интересный материал про нерешительность для вашего саморазвития.
Содержимое материала
Когда выбор велик, мозг может начать «лениться»!
Исследование
Ученые говорят, что принятие решений у человека происходит очень просто. Для мозга, максимум выгоды и минимум усилий – это хорошо. Идеальный выбор состоит из 8-15 вариантов. В таком случае, мозг легко примет решение. Если вариантов больше — могут быть трудности.
Институт технологий в Калифорнии провел исследование. В нем ученые показали, что происходит с мозгом во время принятия решений. В ходе исследования, 19 людям показывали 6, 12 и 24 разных пейзажа. Их задачей было выбрать, какой из них напечатать на чашках. Во время принятия решения, исследуемым делали МРТ головного мозга. Таким образом, ученые пытались понять, откуда берется нерешительность.
Результаты
Результаты этого исследования по психологии человека довольно интересны. В принятии решения брали участие две зоны мозга. Одна зона взвешивает «цену» и пользу принятых решений, другая – ценность. Эти зоны были активно задействованы у тех, кто выбирал из 12 вариантов. Те, кто выбирал из 6 или 24 пейзажей принимали решение сложнее. Слишком большой выбор заставил мозг усердно трудиться, чтобы принять правильное решение. Наш мозг ищет золотую середину, где и решение будет выгодным, а трудовые затраты – минимальными.
Как видите, нерешительность часто является результатом «лени» мозга. Слишком много или мало вариантов вызывают трудности. Как показало исследование, идеальное количество вариантов для принятия решения колеблется между 8 и 15.
Читайте также Как пользоваться интуицией: пошаговая инструкция к применению