Как остановить выпадение волос: домашние методы
©Element5 Digital/Pexels
Выпадение волос – очень распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждый человек. Это происходит по разным причинам, среди которых стресс, болезни, неправильное питание, отсутствие должного ухода, гормональный сбой и т.д. Как раз и навсегда избавиться от данной проблемы с помощью простых домашних методов, рассказывает портал Rewardme.
Содержимое материала
Как остановить выпадение волос?
Ежедневно мы теряем около 100 волосков и это считается нормой. Однако, если вы находите все больше волос на своей подушке, расческе или в ванной, это повод всерьез задуматься о собственном здоровье. Предотвратить потерю волос поможет диета, а также соблюдение рекомендаций врача. Помимо медицинских методов решения проблемы, вам стоит обратить внимание на домашние способы оздоровления волос:
- Кокосовое молоко. Делайте маски с кокосовым молоком, богатым питательными веществами, чтобы уменьшить выпадение волос.
- Гель алоэ вера. Это средство действительно творит чудеса. Вотрите гель алоэ вера в кожу головы массажными движениями, оставьте на несколько часов, после чего смойте теплой водой.
- Массаж головы с использованием горячего масла. Такая процедура стимулирует приток крови к коже головы, что в свою очередь способствует росту волос. Для наилучшего эффекта используйте кокосовое, миндальное или оливковое масло.
- Индийские травы, такие как ним и алма. Добавляйте эти травы к массажному маслу для лечения такой проблемы, как выпадение волос.
- Маски для волос. Маски для волос на основе яиц или йогурта помогут насытить кожу головы полезными веществами.
- Стрижка посеченных кончиков. Регулярно обрезайте посеченные кончики, чтобы усилить рост волос и предотвратить их выпадение.
- Диета. Сбалансируйте свое питание и регулярно следите за тем, что вы едите. Помните, что неправильное питание в сочетании с постоянным стрессом неизбежно приводит к выпадению волос.
Также обратите внимание на распространенные ошибки, которые приводят к выпадению волос:
- Расчесывание мокрых волос;
- Затягивание волос в тугой хвост;
- Сушка феном и мытье головы очень горячей водой;
- Использование слишком большого количества средств по уходу за волосами.
Обратите внимание на перечисленные выше рекомендации, которые помогут вам улучшить состояние волос и остановить их выпадение.
Читайте также Лучшее средство от прыщей: топ-12 средств и их эффективность