Как научить ребенка быть сильным, смелым и уметь постоять за себя

Важно научить ребенка быть сильным, чтобы он мог справиться с жизненными проблемами и не боялся трудностей. Главное задание родителей – пройти через все испытания вместе со своими детьми. Далее вы узнаете, как стать примером для своего ребенка и как привить ему необходимые качества.

Содержимое материала

Как научить ребенка быть сильным: 5 советов

Быть сильным – это не значит не испытывать страх и беспокойство. Это означает, что вы делаете правильные вещи и стараетесь найти выход из ситуации.

• Будьте примером

Глаза ваших детей всегда на вас. Главный пример храбрости ваших детей приходит именно от вас. Позвольте им видеть, как вы выходите из своей зоны комфорта. Они могут наблюдать, как вы преодолеваете простой страх высоты и катаетесь на американских горках в вашем местном парке развлечений.

• Бросьте им вызов

Мы, естественно, хотим всегда защищать наших детей и делаем все возможное, чтобы облегчить их страхи. Тем не менее, мы также должны постоянно бросать им вызов, чтобы попробовать что-то новое, даже если это пугает их. Попробовать новую еду, выступить перед классом или заняться спортом — вот несколько примеров.

• Укажите реальные ролевые модели

Когда мы думаем о героях, мы думаем о солдатах, пожарных или полицейских. Все они являются примерами мужества и доблести. Укажите на это своим детям. Пойдите еще дальше, показав им смелые цитаты людей из разных слоев общества. Повесьте распечтаанные фразы на стенах в доме и обсудите их за ужином.

Тони Данги сказал: «Сила — это способность делать правильные вещи постоянно, независимо от того, насколько это болезненно или неудобно».

• Делайте все вместе

Ничто не может продемонстрировать мужество более мощно, чем то, что вы и ваши дети делаете вместе рискованные вещи. Возможно, это катание на водных лыжах или на американских горках. Что бы это ни было, когда вы и ваши дети преодолеваете страх вместе, вы помогаете им стать сильнее.

• Не забывайте о молитве

Молитва наполняет человеческое сердце мужеством. Вера помогает побороть страх. Молитесь со своими детьми и за них и поощряйте их быть сильными и смелыми.

Как научить ребенка быть смелым: 5 советов

Ни один родитель не хочет, чтобы жизнь их детей была трудной. Но мы также знаем, что частью нашей работы является их подготовка к тяжелым переменам, с которыми они непременно столкнутся.

• Начните с постели

Быть смелым — не отдельное качество. Линда Каплан Талер, соавтор «Grit to Great», говорит, что мы должны начать с того, что дети должны убирать постель каждый день. «Морские котики настаивают на том, что это одна из самых важных вещей, которую они изучают на тренировках», — говорит она.

Постельное белье дает детям чувство выполненного долга еще до того, как они покинут дом. Кроме того, это учит их, как правильно делать маленькие вещи, чтобы потом перейти к чему-то большему.

• Никогда не делай то, что они могут сделать сами

«Поиск собственных решений — это единственный способ, с помощью которого дети будут расти и взрослеть. Если мы будем спасать их каждый раз, когда они сталкиваются с трудностями, они не узнают, что они действительно могут решить проблемы сами.», — говорит Аннабелла Хаген, психолог и владелец Mindset Family Therapy в Юте.

• Поделитесь своими примерами

Обсудите текущую, общую проблему с вашим ребенком и то, как вы с ней справляетесь, даже если это трудно для вас.

Вы – главный пример.

Если дети видят, что их родители сталкиваются с трудностями, а затем решают их – это дает им смелость справляться со своими неприятностями.

• Подвергайте их риску

«Когда вы даете детям возможность рисковать в безопасной обстановке, вы помогаете им становиться смелыми», — говорит спортивный психолог Джим Тейлор, доктор философии, автор книги «Позитивное толкание: как воспитать успешного и счастливого ребенка».

Например, скалолазание в помещении – это весело, рискованно и в тоже время безопасно.

• Дайте им копье

Очень важно обеспечить безопасность вашего ребенка, но остерегайтесь тонкой грани между защитой и баловством. В своей увлекательной беседе на TED Гевер Талли, автор книги «50 опасных вещей (которые вы должны позволить сделать своим детям)», говорит, что очень часто мы лишаем детей ценной возможности учиться взаимодействовать с миром и его вызовами.

Вместо этого мы должны поощрять их бросать копья, жить в дикой природе и дурачиться с огнем (например, во время похода).

Вкус опасности научит их быть не только смелыми, но и любопытными и уверенными в себе.

Существует реальная обратная сторона в том, чтобы избавлять детей от многих жизненных проблем и неприятных моментов. Если вы сделаете жизнь своих детей легче, когда они будут маленькими, они сделают вашу жизнь труднее, когда они станут старше и наоборот. Все родители могут сделать этот выбор.

Читайте также Как определить, что ребенку нужны очки и убедить его носить их

Как научить ребенка постоять за себя: 6 советов

Умение постоять за себя – это не врожденная характеристика, эту черту можно и нужно развивать с раннего детства. Другими словами, всех детей можно научить быть более напористыми.

• Относитесь к детям с уважением

Дети, воспитанные в авторитетных семьях, где родители сильные, но отзывчивые, с большей вероятностью будут проявлять утвердительное поведение. Когда мы устанавливаем четкие ограничения и четко выражаем наши ожидания, мы подаем пример для детей, которому нужно следовать.

Исследования показали, что развитие крепких отношений между родителями и детьми помогает детям быть более напористыми. Дети, выросшие в любящей и уважительной среде, с меньшей вероятностью будут обращать внимание на издательства и тем более не будут обижать других.

• «Нет» — не всегда плохо

Многие родители знают, что во время воспитательного процесса нужно реже говорить слово «нет», но это не всегда плохо. Это слово демонстрирует уважение к чужому выбору. Например, когда ребенок говорит, что он не любит брокколи или не хочет смотреть этот мультфильм, вам нужно принять его ответ. Таким образом вы научите детей уважить их решения и выбор окружающих.

• Обучение детей силе слова «нет» дает им уверенность

Пусть дети знают, что их мнение имеет значение. Обучение детей тому, что их идеи важны, показывает им, что они имеют право выражать себя и быть услышанными. Когда мы вовлекаем детей в процесс принятия решений, мы учим их, что их мнение имеет значение.

Существуют свидетельства того, что демократические стили воспитания, в которых дети имеют право голоса, ведут к лучшим социальным, академическим и психологическим результатам. Есть бесчисленные ежедневные возможности научить детей, что их мнение имеет значение. Когда мы даем им варианты (зеленая или желтая футболка, чай или сок, яблоко или апельсин), мы учим их самовыражаться.

Практика семейных переговоров также может помочь детям научиться выражать свое мнение и прислушиваться к мнению других, чтобы найти справедливое решение.

• Практика ведет к совершенству

Как и во всех вещах, практика уверенного поведения на регулярной основе может привести к самоутверждению. Знание того, как ваш ребенок общается, может помочь вам в решении конкретных вопросов. Например, если ваш сын всегда отвечает «я не знаю», когда его просят принять решение, вы можете придумать систему подсчета, чтобы он знал, сколько раз он отвечает, используя эти слова, и помочь ему сделать выбор.

Вы также можете помочь своему ребенку практиковать ответы, задавая открытые вопросы: «Что ты думаешь о…?». Повседневный опыт также предоставляет возможности для практики. Если ваша дочь приходит домой и говорит, что другой ребенок забрал у нее мяч, когда она играла, помогите ей придумать утвердительный ответ в следующий раз, когда произойдет то же самое.

Дети не всегда знают, какие слова использовать, чтобы выразить себя, поэтому важно дать им сценарии, которые они могут использовать. Помните, что замечание и поощрение напористого поведения повышает вероятность того, что это поведение будет воспроизведено.

• Модель уверенности

Теперь мы знаем, что, нравится нам это или нет, мы выступаем в качестве моделей для наших детей. Наши дети следят за нашим поведением, чтобы узнать, как они должны взаимодействовать с другими. Когда мы моделируем напористое поведение и уважаем их решения, мы учим их быть напористыми.

Родители, однако, не единственные образцы для подражания. Дети могут также научиться быть напористыми из книг, фильмов или телепрограмм, которые сосредоточены на самоуверенности.

• Ролевые упражнения

Нам может быть трудно постоять за себя, даже когда мы взрослые. Такие уловки, как обучение детей, когда они разговаривают с другими, помогают им быть уверенными и настойчивыми. Ролевые упражнения могут помочь детям практиковать то, что они будут говорить во время диалога или куда они будут смотреть во время общения.

Теперь вы знаете, как научить ребенка быть сильным и смелым. Помните, что вы, как родитель – образец для своего сына или дочери, поэтому воспитывайте в себе максимум позитивных качеств, чтобы передать их детям.

По материалам: life.spartan.com, mother.ly, markmerrill.com.