Как избежать обезвоживания кожи при принятии душа

© torwai/iStock

Все мы принимаем душ регулярно и полностью уверены в том, что принимать его как-то неправильно просто невозможно. Но на самом деле это не совсем так. Использование моющего средства для тела, не подходящего для типа кожи, или же слишком долгое пребывание в воде могут негативно повлиять на ваше тело.

Редакция La Repubblica пообщалась с дерматологом, который объяснил, как правильно принимать душ, чтобы не обезводить кожу и не навредить ей.

Как правильно принимать душ?

«Что касается мытья тела в жаркое время, то нет никакой разницы по сравнению с тем, как нужно ухаживать за телом осенью или зимой. Единственный совет, который я могу дать, — это мыть тело, используя слегка отшелушивающую перчатку или губку, с более грубой одной частью, чтобы слегка скрабировать все тело. Это приводит к улучшению качества кожи, поскольку такая процедура мягко удаляет слой мертвых клеток кожи, который в противном случае создавал бы утолщение рогового слоя. Чтобы восстанавливать кожу должным образом, нужно также прибегать к разным кремам и увлажняющим процедурам», — рассказала дерматолог Мария Роза Гавиглио.

Какой тип моющего средства нужно использовать?

«Гель для душа, как правило, выбирается на основе того, что вам больше всего нравится. Он может быть с освежающим эффектом, основанным на ментоле или лаванде, со смягчающими ванильными ингредиентами или тальком, или же увлажняющим. Тем не менее, кроме личного выбора, вы можете выбрать более насыщенную консистенцию, если кожа грубая или шероховатая. Идеально подходит для жаркого времени увлажняющий гель для душа», — говорит доктор Гавиглио.

Сколько раз нужно принимать душ?

«В обычных условиях, достаточно одного раза в день, а летом, когда тепло, можете принимать душ два раза в день, но без использования моющего средства. В этом случае, второй поход в душ должен быть быстрым», — сказала Гавиглио.

Читайте также Как сохранить летнюю красоту на лице, волосах и коже как можно дольше