Как избавиться от второго подборка самостоятельно

Alexandra Sennaya > Красота

03 августа 2018

Читать: 5 мин

Причиной появления второго подбородка может быть не только лишний вес. Кожа в этой области уязвимей других участков на теле, так как она не скрыта под одеждой, из-за чего теряется упругость и эластичность. Но исправить ситуацию можно даже в домашних условиях. Чтобы избавиться от второго подбородка, давайте проясним, из-за чего он может появиться:

Наследственность

У некоторых людей есть проблемы с овалом лица, так что второй подбородок может передастся по наследству.

Возраст

С возрастом выработка коллагена замедляется, кожа теряет эластичность и здоровый вид.

Неправильное положение тела

Если вы всё время сутулитесь, опускаете подбородок, кожа за счёт неправильного положения растягивается и обретает морщины.

Лишний вес

Если жир появился не только в области шеи, но и других частях тела, речь идёт о наборе лишнего веса. Чтобы избавиться от второго подбородка, нужно будет избавиться от лишнего веса – начать правильно питаться и заниматься спортом.

Способы избавления от второго подбородка

Массаж

©Youngoldman/iStock

Сделать его вы можете сами, без помощи специалиста. Но вам понадобится крем или массажное масло. Нанесите его на проблемную зону, начиная от кожи шеи, заканчивая подбородком. Сядьте так, чтобы вам было комфортно. Начните легко похлопывать пальцами подбородок и шею. Массаж выполняется всего 2 минуты. Также будет эффективным растирание кожи от центра нижней челюсти. Делайте это тыльной стороной руки. Продолжайте растирать, медленно переходя к ушам. После этого можно сделать лёгкое поглаживание.

Маска для лица

Правильный уход за кожей – то, что даст больше гарантий, что у вас не появится второй подбородок. Эффективней всего будет, если вы будете ходить периодически к дерматологу, а также каждую неделю наносить маски. Жёсткая вода, загрязнение окружающей среды и другие факторы ослабляют эпидермис. Предпочитайте маски, которые имеют в своём составе сухие дрожжи, чёрную или белую глину. Но маску можно также приготовить дома самостоятельно: разведите пачку дрожжей с тёплой водой. Когда смесь станет сметанообразной, нанесите маску на шею и подбородок. Спустя 30 минут умойтесь.

Гимнастика лица

Если выполнять ежедневно 10-минутные упражнения для лица, можно укрепить мышцы и избавиться от складок в области шеи и подбородка.

Встаньте прямо, руки согните в локтях и расположите на плечах. На вдохе поднимите верх подбородок. Руками надавите на плечи. Взгляд устремлён в потолок. На выдохе примите исходное положение. Сделайте 10 повторений.
Нужно натянуть кожу подбородка: для этого натяните нижнюю губу на зубы. Затем динамично делайте похлопывания по проблемной зоне. Спустя минуту можете закончить упражнение.
Выдвиньте вперёд подбородок. Улыбнитесь достаточно широко, а затем замрите. Повторите упражнение 10 раз.

Массажёр

Есть специальные устройства для массажа лица. Механические шарики растирают кожу, благодаря чему происходит улучшение кровообращения, а также обменные процессы, которые преобразят вашу кожу.

Компрессы

Чтобы избавиться от второго подбородка, нужно время, терпение и должный уход за кожей шеи и лица. Компрессы благотворно скажутся на состоянии кожи: добавьте в стакан негазированной минеральной воды 1 ст. л. соли. Полотенце для лица, смоченное в такой воде, нужно будет скрутить. Легко делайте похлопывания по проблемной зоне.