Как договориться со своим партнером, если он всячески избегает конфликтов
©yacobchuk/IStock
Как только назревает малейший конфликт, ваш партнер действует по принципу страуса — прячет голову в песок? Если вы как раз из тех людей, которые предпочитают открыто говорить о своих претензиях, воинственно отстаивать интересы как свои, так и семьи, а потом так же бурно мириться, ужиться с таким человеком действительно непросто, но возможно. Вот как семейные психологи советуют вести себя супругам, чьи вторые половинки активно избегают конфликтных ситуаций:
Не рубить с плеча
Перед тем, как начать важный разговор, хорошенько продумайте свою речь, исключите из нее все агрессивные обороты и оставьте только суть проблемы. Допустим, вам надоело, что муж постоянно забывает по утрам выносить мусор или вечером готовит ужин, даже не спросив о ваших предпочтениях. Возможно, дело вовсе не в том, что ему плевать на вас или он всецело поглощен только собой. Спросите, что так занимает его мысли или так сильно его беспокоит, что он не помнит о ваших просьбах. Говорите об этом без обвинений в стиле: “Ты опять все забыл”, “Когда ты вообще слышал меня?” и так далее. В любой ситуации методичная подготовка к разговору поможет сделать его более конструктивным и менее обидным для обоих.
Принимать во внимание его опыт
Иногда причина желания избежать конфликта любой ценой кроется в горьком опыте. Допустим, ваш супруг не может простить себе то, что его юношеский максимализм в подростковом возрасте довел отца до инфаркта, или же постоянные ссоры по мелочам привели к развалу его прошлых отношений. В любом случае то, что вам может казаться обычным выпусканием пара, для вашей второй половинки — настоящее извержение вулкана, после которого остается лишь выжженная земля.
Помнить о силе слов
Запомните, что таким выражениям, как “ты должен…”, “ты всегда…”, “ты никогда…” и так далее, не место в лексиконе супружеских пар. Сарказм, закатывание глаз, бойкот и припугивание разводом — это все шаги в сторону конца отношений. Наоборот, всячески давайте понять, что вы одно целое и потому должны действовать сообща, поддерживать друг друга и облегчать друг другу жизнь, а не усложнять. Доброта, юмор и комплименты — это то, что может остановить даже самый грозный конфликт и показать вашу привязанность к партнеру, несмотря ни на что.
Читайте также 10 видов конфликтов, которые встречаются абсолютно во всех отношениях и браках