Исследование показало, что конфликты в семье способствуют возникновению воспалений

© Ridofranz/iStock

Исследователи, о которых пишет Daily Mail, проанализировали 43 здоровые супружеские пары в возрасте от 24 до 61 года. Супруги находились в браке в течение как минимум трех лет. Парам было предложено обсудить темы, с которыми они не соглашались, например, деньги или отношения с родственниками. Эти обсуждения продолжались 20 минут и были сняты на видео.

Ученые просмотрели все  видео и отметили любые враждебные действия, такие как настороженный взгляд и критика друг друга. Также ученые брали образцы крови у пар до и после обсуждения их разногласий.

Результаты исследования показали, что пары, которые демонстрировали враждебное поведение, имея разногласия, обладают более высоким уровнем белка LBP, который является компонентом острой фазы воспаления.

Те, у которых самый высокий LBP, также имеют на 79 процентов больший уровень C-реактивного белка, который является маркером воспаления.

Хроническое воспаление, которое появляется у враждебных супружеских пар, может вызвать воспалительное заболевание кишечника, ревматоидный артрит и даже рак.

Из-за того, что участники исследования имели средний возраст 38 лет, ученые отметили пожилых супружеских пар, как людей с более высокими рисками для здоровья из-за воспаления, увеличивающегося с возрастом.

Ведущий автор и доктор Дженис Киколт-Глейзер из Университета штата Огайо сказал: «Конфликты в семье являются особенно сильным стрессом, потому что ваш партнер, как правило, является вашей основной поддержкой, и в неспокойном браке ваша половинка становится вашим основным источником стресса. Мы считаем, что это каждодневный семейный конфликт, по крайней мере для некоторых людей, вызывает изменения в кишечнике, которые приводят к воспалению и, возможно, к болезням».

Исследователи добавляют, что люди могут уменьшить воспаление кишечника, потребляя здоровую пищу, богатую хорошими жирами, овощами и целыми зернами, а также принимая пробиотики.

Читайте также Как регулярные разговоры детей со взрослыми влияют на развитие мозга ребенка