Гимнастика для лица, которая позволит отложить пластику

© ValuaVitaly/iStock

Если речь заходит о сохранении красоты и молодости на долгое время, то многие соглашаются, что в этом вопросе все средства хороши. К сожалению, не все дорогостоящие процедуры приносят желаемый эффект. Но действенный и бюджетный способ сберечь свою красоту существует – это гимнастика для лица.

Йога для лица, известная также как face building, действительно может помочь нам выглядеть моложе. Преобразиться можно примерно за 20 недель, конечно, при условии регулярного выполнения упражнений.

Что говорят ученые

Исследователи из Северо-Западного университета (Northwestern University) вплотную занялись вопросом изучения эффективности гимнастики для лица. Результаты их исследований ошеломили: с помощью упражнений можно действительно приподнять и подтянуть щеки, тем самым улучшая овал лица! А ведь именно четкие контуры лица, как известно, отвечают за восприятие человека более молодым. По словам одного из ученых, такие упражнения укрепляют лицевые мышцы и поднимают тонус кожи, делая лицо более упругим.

В чем может быть подвох?

Такие результаты радуют слух, но существует один важный нюанс исследования: в экспериментах были задействованы всего 16 женщин в возрасте от 40 до 65 лет. Такой небольшой размер выборки заставляет сомневаться в правдивости результатов для более масштабного количества испытуемых.

Кроме этого, данное исследование не учитывало других возможных процедур для омоложения, которые во время него могли делать женщины. Речь идет о контрастных умываниях, специальном уходе, особом очищении и так далее.

И, все-таки, нельзя не согласиться с тем, что результаты подробного изучения гимнастики для лица звучат обнадеживающе. Конечно, для видимого эффекта понадобится много времени, но это стоит потраченных усилий!

Читайте также Бьюти-продукты, которые обязательно пригодились бы в Хогвартсе