Гиалуроновая кислота: почему она нам нужна и из каких продуктов ее можно получить

Вы, наверное, много раз слышали термин «гиалуроновая кислота» и уверены, что он вызывает у вас немало вопросов. Вы можете подумать, безопасно ли это для вашей кожи или есть какие-либо побочные эффекты. Далее вы узнаете ответы на все волнующие вопросы и сможете подобрать для себя качественные косметические продукты.

Содержимое материала

Почему нужна гиалуроновая кислота: от состава к преимуществам

Далее вы узнаете, что такое гиалуроновая кислота и как она влияет на вашу кожу.

• Что такое гиалуроновая кислота?

Хотя слово «кислота» может звучать страшно в связи с тем, что вы наносите средство на лицо, не волнуйтесь, это не опасно. Напротив, гиалуроновая кислота для кожи обладает множеством полезных свойств.

Этот элемент становится все более популярным ингредиентом в сыворотках и увлажняющих средствах благодаря своим сверхмощным увлажняющим и антивозрастным свойствам. Есть даже научные исследования, подтверждающие эффективность гиалуроновой кислоты.

Гиалуроновая кислота — это молекула углевода, которая естественным образом встречается в нашем организме. Она обеспечивает смазку соединительных тканей наших суставов и кожи. Она присутствует во многих областях тела, включая глаза, внутренние жидкости и соединительную ткань, но большая часть находится в коже, что составляет 50% от общего уровня гиалуроновой кислоты в теле.

• Каковы преимущества гиалуроновой кислоты для кожи?

Недавнее исследование показало, что женщины, которые использовали гиалуроновую кислоту всего 8 недель, улучшили состояние своей кожи.

Обеспечивает увлажненность кожи

Главное действие гиалуроновой кислоты — и причина, по которой она так привлекает внимание — заключается в ее удивительной способности увлажнять кожу на длительный период времени. Ингредиент захватывает влагу и удерживает ее, чтобы кожа могла ее впитывать.

Молекула гиалуроновой кислоты слишком велика, чтобы проникнуть в верхний слой кожи. Таким образом, она создает барьер на поверхности вашей кожи и начинает собирать и удерживать влагу.

Антивозрастные преимущества

С возрастом наша кожа становится все менее увлажненной. Когда она теряет свою эластичность, то начинает провисать, и морщины становятся более заметными. Гиалуроновая кислота подтягивает кожу, разглаживая морщины, делаея ее более упругой и менее обвисшей.

Защита кожи и улучшение ее состояния

Гиалуроновая кислота устанавливает защитный барьер — когда ваша кожа сухая, ее поверхность более уязвима к повреждениям и проникновениям инфекций. Обеспечивая внешние слои кожи влагой, этот ингредиент фактически укрепляет защитный барьер, делая ее более крепкой и здоровой.

Кроме того, кислота поддерживает способность вашей кожи к заживлению и восстановлению и противостоит воспалительным процессам. Также средство дает антиоксидантную защиту от ультрафиолетовых лучей. Это важно, так как свободные радикалы могут расщеплять коллаген и эластин, что ускоряет старение.

• Как можно использовать гиалуроновую кислоту в уходе за кожей?

Гиалуроновая кислота включена в качестве ингредиента во многие продукты, начиная от кремов и заканчивая сыворотками.

Совет: ищите формулу, которая содержит не менее 1% гиалуроновой кислоты.

Сыворотка с гиалуроновой кислотой

Если вы хотите получить максимальную отдачу от использования гиалуроновой кислоты, то вам нужна сыворотка (особенно для обладательниц сухой кожи). Сыворотки обычно имеют более тонкую консистенцию и более мощную концентрацию ингредиентов для достижения отличных результатов.

При использовании сыворотки подождите не менее 15 минут после нанесения, чтобы она полностью впиталась в кожу, прежде чем переходить к следующему этапу ваших процедур.

Крем с гиалуроновой кислотой

Еще один отличный способ получить пользу от гиалуроновой кислоты — это использовать увлажняющий крем. Вы можете даже удвоить эффект, используя как сыворотку, так и крем.

Гиалуроновую кислоту очень легко добавить в рутину ухода за кожей! Проверьте списки ингредиентов ваших продуктов. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что у вас уже есть средства с этим компонентом.

• Есть ли побочные эффекты от использования гиалуроновой кислоты?

Существует довольно низкий риск аллергической реакции или раздражения. Некоторые жалуются на сухость кожи, но это тоже встречается очень редко. Если вы испытываете это, убедитесь, что вы следуете инструкциям по применению вашего средства или проконсультируйтесь с дерматологом.

Как и в случае с любым новым продуктом для ухода за кожей, протестируйте продукт на небольшом участке кожи. Нанесите небольшое количество средства на внутреннюю часть запястья или за ухо. Подождите 24-48 часов, чтобы удостовериться, что нет никакой реакции.

• Действительно ли стоит использовать гиалуроновую кислоту?

Конечно же, да! Гиалуроновая кислота подходит для всех типов кожи, включая жирную и чувствительную. Плюс, мы все стареем. Даже если вас не беспокоят морщины (вы счастливчик), вы все равно можете воспользоваться способностью гиалуроновой кислоты увлажнять и защищать кожу.

• Подходит ли гиалуроновая кислота для лечения акне?

Те, кто борются с акне, знают, насколько высушивающими могут быть актуальные средства от прыщей. Хотя гиалуроновая кислота не устраняет прыщи напрямую, она используется в формулах для борьбы с пятнами и увлажняет кожу.

• Что такое «гиалуронат натрия»?

Хотя термины «гиалуронат натрия» и «гиалуроновая кислота» взаимозаменяемо используются в индустрии красоты, они немного отличаются. Если вы догадались, что это как-то связано с солью, вы правы!

Гиалуронат натрия — это соль гиалуроновой кислоты. Гиалуронат натрия — это молекула меньшего размера, которая легче впитывается и проникает глубже в слои кожи.

• Можно ли принимать гиалуроновую кислоту перорально?

Ответ — да! Добавки гиалуроновой кислоты доступны против остеоартрита и боли в суставах. Рекомендуемая пероральная доза составляет 100–200 мг в сутки.

Есть утверждения, что гиалуроновая кислота может помочь предотвратить остеопороз и справиться с хронической усталостью и болью. Спросите своего врача, прежде чем включать добавки гиалуроновой кислоты в свой распорядок дня.

Сыворотки с гиалуроновой кислотой: 8 лучших

Гиалуроновая кислота — это единственный продукт, который мы настоятельно рекомендуем вам добавить в свою рутину по уходу за кожей. Если вы хотите, чтобы кожа была увлажненной и сияющей, сыворотка с гиалуроновой кислотой сделает все это и даже больше, благодаря своей способности удерживать влагу. Эти средства помогут вам всегда выглядеть неотразимо.

Medik8 Hydr8 B5

Эта легкая гелевая сыворотка содержит гиалуроновую кислоту и витамин В5, поэтому она не только мгновенно увлажняет кожу, но и со временем улучшает уровень удержания влаги. Имеет высокую стоимость, но это того, стоит.

Glossier Super Bounce

Bounce придает коже свежесть благодаря смеси гиалуроновой кислоты и B5. Более дешевая цена означает, что это средство не такое мощное, как Medik8, но вы будете довольны результатами.

The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5

Недостатком The Ordinary является то, что вам нужен доктор по уходу за кожей, чтобы понять, что делает любой из продуктов. Плюс в том, что это лучшее бюджетное средство по уходу за кожей на рынке, с ингредиентами, которые работают.

Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Serum

Эта сыворотка содержит 75% комплекс гиалуроновой кислоты для регидратации, упругости кожи и уменьшения морщин. Шелковые защитные средства, цинк, медь и железо также находятся здесь, чтобы смягчить и помочь в восстановлении клеток кожи.

Niod Multi-Molecular Hyaluronic Complex

Niod является старшей сестрой The Ordinary, оба бренда были созданы основателем Deciem Брэндоном Труаксом и служат разным целям. В этом средстве содержатся передовые ингредиенты, которые помогут улучшить состояние кожи.

The Hero Project Hyasoft

Это отличный вариант для людей с жирной кожей, так как это технически увлажняющий крем, а не сыворотка. Он легкий и не содержит масла, но в то же время имеет гиалуроновую кислоту и витамин В5 для увлажнения кожи.

Indeed Labs Hydraluron

Одна из оригинальных сывороток с гиалуроновой кислотой, которая создала панику в интренете. Этот прозрачный гель использует гиалуроновую кислоту, которая на 100% свободна от животного сырья, поэтому вы можете избежать обезвоживания и чувства вины

Paula’s Choice Resist Hyaluronic Acid Booster

Гель, насыщенный гиалуроновой кислотой и восстанавливающими кожу керамидами (которые используются для восстановления липидов, которые теряются в вашей коже из-за факторов окружающей среды), вы увидите реальную разницу в текстуре и уровне увлажнения кожи всего через месяц.

Кремы с гиалуроновой кислотой: 5 лучших

Поскольку ингредиент очень легкий, большинство кремов, которые его содержат, также легкие. Далее вы узнаете о средствах, которые позволят вашей коже всегда быть увлажненной.

Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream Hydrating Moisturizer

Крем с 30 процентами гиалуроновой кислоты — это мечта для всех типов кожи, даже для самой жирной и сухой. Средство очень воздушное и легкое, оно не содержит сульфатов, парабенов и фталатов, что делает его безопасным для чувствительной кожи.

Neutrogena Hydro Boost Gel Cream

Этот легкий гелевый крем разглаживает кожу и обеспечивает мгновенное увлажнение. Он быстро впитывается и не содержит отдушек, поэтому вам не нужно беспокоиться о какой-нибудь липкой формуле на лице в течение часа. Что еще? Формула не содержит масла и красители — и, поскольку она на водной основе (а не на масляной), это отличный выбор для жирной кожи.

Pure Biology Enhanced Night Cream

Если вы хотите добавить гиалуроновую кислоту в свой ночной режим, то ночной крем Pure Biology Enhanced станет отличным выбором. Эта формула сочетает в себе два мощных ингредиента для создания удивительного средства. Во-первых, здесь есть ретинол, который помогает ускорить обновление клеток и улучшает тонус кожи во время сна. Гиалуроновая кислота помогает уравновесить высушивающий эффект ретинола, в то же время усиливая способность ингредиента придавать коже сияющий вид. Формула нежирная и легкая, без ароматов и парабенов.

Hada Labo Tokyo Skin Plumping Gel Cream

Крем действует как увлажнитель и сыворотка, предоставляя вашей коже дозу полезных ингредиентов. Высокая концентрация гиалуроновой кислоты помогает убрать тонкие линии, а также увлажняет, обеспечивая сияние кожи. Через четыре недели люди, которые использовали этот крем, увидели общее улучшение уровня влажности кожи. Формула не содержит отдушек, парабенов, красителей и минеральных масел, что делает ее безопасной и для чувствительной кожи.

CeraVe Moisturizing Cream

Хотя гиалуроновая кислота является отличным ингредиентом для нанесения на лицо, она также является удивительным увлажняющим средством для всего тела. Увлажняющий крем CeraVe позволяет распределять этот полезный для кожи ингредиент от волос до пальцев ног. Средство содержит керамиды, которые помогают восстановить защитный барьер кожи, а также гиалуроновую кислоту для увлажнения.

Теперь вы знаете, почему нужна гиалуроновая кислота и какие средства стоит приобрести для улучшения состояния кожи.

По материалам: skincarebyalana.com, cosmopolitan.com, cosmopolitan.com.