Ежедневные лайфхаки, с которыми вы забудете о мешках под глазами

> Жизнь
Читать: 5 мин

© pixabay.com

Вам наконец-то удалось поспать полноценные 8 часов ночью, но сотрудники подметили с утра, что вы все равно выглядите очень уставшей? Все люди время от времени страдают от мешков и темных кругов под глазами, но если эта проблема начинает принимать хронический характер, с ней нужно бороться.

Причины появления мешков под глазами:

  • недостаток сна;
  • аллергия;
  • дряблая кожа;
  • путешествия;
  • контактные линзы;
  • плач;
  • определенные медицинские препараты;
  • переизбыток алкоголя;
  • слишком много соли в рационе;
  • определенные заболевания.

Если припухлость под глазами стала для вас полной неожиданностью, проверьте, нет ли в этом месте также покраснения и раздражения. Вполне возможно, что у вас в глазу инородное тело (собачья шерсть, к примеру) или даже инфекция. В таком случае незамедлительно обратитесь в офтальмологу.

Вот восемь простых способов избежать появления мешков под глазами, если вас постоянно преследует эта проблема:

Спать на спине

© Tatiana Dyuvbanova/IStock

Во-первых, не забывайте о том, что спать нужно не менее 7-9 часов в сутки. Также во время сна принимайте позу, в которой голова находится выше сердца — это обеспечит отток жидкости и не позволит ей задержаться под вашими глазами. Выберите подходящую ортопедическую подушку, которая сделает ваш сон на спине максимально комфортным.

Пить достаточное количество воды

© gorchittza2012/IStock

Не все знают, что организм, недополучающий жидкость, начинает задерживать ее, что проявляется в виде отеков. Следите за тем, чтобы ваша суточная доза воды (включая чай, кофе, суп, сочные фрукты) была не менее 2,7 литра. Если вы постоянно забываете о том, что нужно пить, загрузите на свой смартфон специальное приложение и купите красивую спортивную флягу, в которую, кстати, также можно добавлять нарезанные дольками фрукты или ягоды для придания приятного вкуса.

Массажировать лицо щеткой

© Amazon

Перед тем, как начать все приготовления к рабочему дню сделайте массаж лица с помощью щетки в течение трех минут. Массируйте лицо нежными и медленными движениями вверх, и вы заметите, что от ваших мешков под глазами не осталось и следа.

Только для этих целей используйте специальную косметическую щетку с мягкими ворсинками — обычная щетка для тела не годится.

Массажировать лицо нефритовым валиком

© The Coveteur

Нефритовый массажер так же, как и щетка, поможет разогнать кровь и лимфу в проблемных зонах и избавить от отеков под глазами. Водите валиком по лицу вниз и вверх, слегка надавливая на кожу. В данном случае трех минут также будет достаточно.

Использовать охлаждающие патчи

© Pinterest

После массажа можно сделать контрольный удар по отекам в виде холодного компресса. Подойдут кусочки охлажденного огурца, пакетики ромашкового чая или специальные патчи под глаза, которые нужно хранить в холодильнике или морозилке.

Выбирать правильный гель

© YouTube

В косметологии есть множество кремов и роликов с гелем, содержащих кофеин. Они сужают кровеносные сосуды под глазами, за счет чего уходят отеки.

Использовать крем под глаза

© L’Oreal Paris

Иногда основная причина отеков — это тонкая и дряблая кожа под глазами. Для того чтобы вернуть ей эластичность, купите специальный крем, содержащий гиалуроновую кислоту. Этот ингредиент стимулирует выработку эластина, обеспечивающего прочность, упругость и растяжимость кожи.

Защищать кожу от солнца

© travelandleisure.com

Солнечные лучи имеют свойство преждевременно старить кожу. Используйте крем с УФ-защитой на все лицо, но не прямо под глаза, и регулярно носите солнцезащитные очки, чтобы избежать появления темных кругов, пигментации и отеков.

2366
0
Input correct name with min length 6 symbols
Input correct email address
Please provide a valid city.