Что можно есть при принятии антибиотиков

Человечество безмерно благодарно антибиотикам, ведь они дали жизнь многим людям. До того, как действие антибиотиков подтвердили, многие болезни считались неизлечимыми и люди действительно теряли жизни из-за них. Антибиотики позволили бороться со многими инфекциями за считанные дни. Тем не менее, патогенная микрофлора научилась приспосабливаться к некоторым видам антибиотиков. Именно поэтому важно максимально способствовать работе антибиотиков и снижать вероятность побочных действий. Этого можно добиться, соблюдая правильное питание во время приема антибиотиков.

Содержимое материала

Правильное питание очень важно при приеме антибиотиков!

Правила питания во время курса антибиотиков

Врач назначил вам курс антибиотиков в таблетках? Обязательно уточните все нюансы, которые могут возникать во время приема: время, количество и сочетание с продуктами питания. Некоторые продукты могут как повышать, так и снижать эффективность препарата.

Действие антибиотика начинается в пищеварительном тракте – они всасываются в кровь и начинают вас лечить. Но, если у вас нарушена всасываемость или по соседству с антибиотиками в желудке находится определенная пища – эффективность заметно снижается.

Употребление жирной пищи

Если вы съели что-то жирное (особенно, это касается насыщенных жиров), то антибиотикам будет сложно пройти в кишечник. Большая их часть задерживается в желудке и попадает в кишечник уже не такой эффективной.

Употребление белковой пищи

Если вы едите слишком много белковой пищи, действие антибиотиков будет снижаться. Более того, чрезмерное употребление белка вместе с антибиотиками, оказывает слишком большую нагрузку на печень. Но, не спешите отказываться от белков! Их отсутствие в рационе также будет снижать эффект от антибиотиков. Остановитесь на умеренном употреблении мяса птицы и бобовых.

Употребление кислой растительной пищи

Пища, которая содержит органические кислоты, имеет неоднозначное влияние на эффективность антибиотиков. Если вам, к примеру, назначили фурадонин, то такая пища повысит его эффективность. Но, если вы принимаете эритромицин или ампициллин, то кислотная пища сводит их эффективность к нулю. Внимательно изучите действующее вещество препарата или спросите об этом у врача.

Читайте также Можно ли принимать сразу несколько антибиотиков, чтобы вылечить сильное заболевание

Как правильно принимать и запивать антибиотики

Врачи во всем мире настаивают на том, чтобы антибиотики принимались в соответствии с приемами пищи. Пища, которая находится в желудке, способна активно влиять на эффективность антибиотиков. Поэтому, если на упаковке написано, что лекарство нужно принимать за 1 час до еды или через 2-3 после – стоит прислушаться к этому.

Антибиотики рекомендуется запивать чистой, негазированной водой. Не стоит использовать для этого соки, молоко и другие напитки. Также, настоятельно не рекомендуется совмещать прием антибиотиков с алкоголем – это не просто снижает их эффективность, но и вредит печени.

Не занимайтесь самолечением!

Ни в каких ситуациях не стоит назначать себе антибиотики самостоятельно. Дело в том, что они способны уничтожить только грибковую или бактериальную инфекцию. На вирусные инфекции влияние антибиотиков не распространяется. Различить природу инфекции сложно, если принимать во внимание только внешние признаки и симптомы. Для этого требуются определенные знания и лабораторные исследования. Точно следуйте назначением вашего лечащего врача и корректируйте питание во время приема антибиотиков!