Что делать, если сильно болит желудок: 7 натуральных средств

©annca/Pixabay

Причины боли в желудке могут быть разными. Если у вас это происходит редко, но все же случается, то, возможно, помогут и натуральные средства. Мы заглянули на Healthline и нашли полезные советы по этой теме. Запоминайте рекомендации о том, то делать, если сильно болит желудок.

Содержимое материала

Настойки и содовая

Когда тошнит, бар — это, наверное, последнее место, где вы будете искать помощь. Однако, некоторые эксперты говорят, что если добавить 6 капель горькой настойки в содовую, то тошнота пройдет. Также в газированную воду можно добавить имбирь, корицу, мяту и фенхель.Эти ингредиенты могут быть причиной того, что гормоны помогают облегчить тошноту у некоторых людей.

Имбирь

Уже упоминали его в первом пункте, но также он хорош, как и самостоятельно средство. С древних времен люди использовали имбирь как лекарство от любой боли и тошноты, в том числе. Исследования показали, что имбирь может быть очень эффективным средством лечения некоторых расстройств желудка.

Имбирь доступен во многих формах и может помочь в любой из них. Имбирные жвачки, сухие имбирные специи или любые имбирные напитки. Можно просто порезать свежий корень, растолочь в чашке и залить кипятком.

Ромашковый чай

Большая чашка ромашкового чая может помочь облегчить боль расстроенного желудка, действуя как противовоспалительное.Такие свойства помогают расслабить мышцы живота. Также помогает уменьшить боль от судорог и спазмов.

Банан, рис, яблочное пюре и тост

Эти сочетания — идеальное средство от проблем с желудком. Каждая мама знает, что обычный тост, намазанный яблочным пюре, украшенный бананом и немного риса помогает ребенку при диарее или расстройствах. Это может помочь и взрослому человеку. Если вы чувствуете боль, дискомфорт, но знаете что все равно должны что-то съесть — это отличный вариант. В этих продуктов нет специй и соли, низкое содержание клетчатки и много связующих элементов.

Перечная мята

Она часто упоминается как полезное решение для тошноты и расстройство желудка. Все потому, что ментол в ее листьях является естественным анальгетиком или болеутоляющим средством. Вы можете:

• заварить чай
• нюхать экстракт перечной мяты
• сосать мятную конфету
• жевать листья или мятную жевачку

Это должно облегчить чувство тошноты и спазмы в желудке.

Яблочный уксус

Если у вас расстройство желудка, то просто выпейте столовую ложку яблочного уксуса. Также можете смешать ее в чашке воды с медом. Кислоты в яблочном уксусе могут помочь уменьшить расщепление крахмала, позволяя ему попасть в кишечник. Это помогает сохранить бактерии в кишечнике здоровыми. Некоторые люди принимают ложку каждый день в качестве профилактики.

Теплая бутылка

Речь идет о грелке или просто теплой воде в бутылке. Приложите что-то из этого к животу. Это должно помочь вам расслабиться и избавиться от тошноты. Только не увлекайтесь, иначе можете повредить кожу.

В том случае если вас регулярно беспокоят боли в желудки, тошнота, изжога и другие симптомы, то нужно обратиться к врачу. Однако, если боли застали врасплох, вы теперь знаете что делать, если сильно болит желудок

Читайте также 12 причин, почему плохо работает желудок