Что делать, если беспокоит боль в колене: советы и симптомы

Что делать, если вас беспокоит боль в колене? В большинстве случаев вы сможете облегчить свое состояние самостоятельно. Сайт NHS рассказал, что для этого нужно делать.

Содержимое материала

Общие причины боли в колене

Боль в колене может быть симптомом многих различных состояний. Очень часто колено начинает болеть после перенесенной травмы, из-за чрезмерного напряжения (например, во время выполнения упражнений в спортзале), после неудачного прыжка или вывиха. Причиной боли могут быть порванные связки, сухожилия, повреждение хряща.

Если очевидной травмы не было, то судить и причине боли помогут некоторые специфические симптомы. Например, если вы ощущаете боль и скованность в коленях, а также заметили легкую припухлость – это может быть остеоартрит. Если колени теплые и красные, а сгибание усиливает боль и отечность – это, вероятно, бурсит. Припухлость и синяки на коленях могут говорить о кровотечении в суставах, а внезапные приступы резкой боли – о подагре или септическом артрите.

Как облегчить боль и отек колена

Прежде всего, избавьте ваше больное колено от нагрузки – избегайте переносить вес на эту ногу и не стойте в течение долгого периода времени. Также можно на 20 минут приложить к колену холод, например, пакет со льдом. Парацетамол также снимет боль.

Важно: вы должны обратиться к врачу, если обнаружили у себя один или несколько следующих симптомов: ваше колено продолжает болеть в течение нескольких недель, коленная чашечка при сгибании болезненно щелкает, колено сильно опухло или изменило форму, поднялась температура, кожа вокруг колена покраснела.

Врач предложит соответствующее лечение заболевания, вызывающего вашу боль в колене. Это может быть назначение медикаментов, физиотерапия или даже хирургическое вмешательство.

Читайте также Боль в пояснице: симптомы и ключевые способы решения проблемы