Черофобия: что это такое и чем она нам грозит

© fizkes/iStock

Психическое здоровье человека продолжает интересовать учёных и врачей. Тревожность, стресс, фобии – мы, возможно, не понаслышке знаем об этих вещах. Но психология человека настолько глубока, что есть вещи, о которых мы даже не подозреваем. К примеру, черофобия. Что такое черофобия? Судя по названию, это – боязнь счастья? Не всё так просто. Давайте копнём глубже и узнаем больше об этой форме тревожности.

Содержимое материала

Что такое черофобия, или что о ней говорит психология?

Современные люди нередко сами лишают себя возможности быть счастливыми. Они беспокоятся о том, чего ещё не произошло. Если с ними случается что-то хорошее, они видят в этом подвох. Ещё чаще – ждут, когда же это счастье повлечёт за собой нечто плохое.

Врачи считают, что черофобию нужно включить в руководство по психическим расстройствам, так как она встречается всё чаще. Но что такое черофобия? Это – форма тревожности, при которой человек боится не самого счастья, а того, что после него случится что-то плохое. К сожалению, в таких условиях человек перестаёт наслаждаться счастьем и жизнью.

Симптомы, или как проявляется черофобия?

Психическое здоровье человека с этой формой тревожности кажется нормальным. Черофобия не имеет ярко выраженных симптомов, поэтому её выявить не так и просто. С другой стороны, есть некоторые признаки, которые могут на неё указать.

• Вы уверены, что не стоит тратить время на попытку стать счастливым, ведь это бесполезно
• У вас появляется тревожность и страх из-за социальных действий
• Вы убеждены, что за чем-то хорошим всегда следует плохое
• Часто вы отказываетесь участвовать в увеселительных мероприятиях
• Вы боитесь говорить о своём счастье, ведь будете чувствовать вину, что кто-то другой в это время несчастлив

Существует похожая фобия – гедонофобия. Это – страх удовольствия. Некоторые специалисты считают, что черофобия – одна из форм гедонофобии.

Кажется, что невозможно сторониться позитивной эмоции, но эти формы расстройство действительно существуют. Психологи ищут причину её появления и предполагают, что она может быть связана с травмой детства. Возможно, в детстве у человека произошло какое-то трагическое событие после радостного. И теперь он паникует во время радостных событий.

Что в таком случае делать?

Это расстройство значительно ухудшает качество жизни и психическое здоровье. Если вы обнаружили в себе эту форму тревожности, стоит обратиться к психотерапевту. Черофобия – новое явление, с которым столкнулась психология, но его вылечить можно.

Психотерапевт найдёт истоки вашей проблемы, выработает стратегию избавления от расстройства и поможет вам укрепить здоровье. И тогда вы не будете бояться обрести счастье. Ведь будете знать, что это – самое прекрасное чувство на свете.

Читайте также Как быстрее забыть любимого человека: 17 советов от психолога