Болит колено при ходьбе: причины и советы для лечения

© busracavus/iStock

Коленные суставы – наиболее незащищенная часть наших ног. Они ежедневно испытывают невероятную нагрузку и часто подвергаются травмам. Более того, в коленных суставах нередко возникают воспалительные процессы, которые могут привести к необратимым последствиям. Поэтому, если вы заметили, что у вас болит колено при ходьбе – немедленно принимайте меры!

Содержимое материала

Разберемся, какие проблемы могут беспокоить ваши колени!

При каких болезнях болит колено при ходьбе?

Боль в коленном суставе может быть сигналом разных заболеваний. Самое коварное в этих заболеваниях то, что на первых порах они протекают «тихо». То есть, ни боли, ни других симптомов нет, но болезнь развивается. И только на последних стадиях может появиться дискомфорт, нарушение подвижности сустава и боль. Есть болезни, которые проявляются болью только при ходьбе, другие – даже в состоянии покоя. Важно вовремя среагировать, разобраться в проблеме и выбрать правильное лечение. Давайте рассмотрим, какие недуги чаще всего вызывают проблемы с коленными суставами.

• Тендинит

Проявление. Воспаление связок или тендинит зачастую лишь последствие разных травм. Часто поражает конечности спортсменов. Больной тендинитом ощущает ноющую боль в передней части коленного сустава, которая усиливается вовремя нагрузок.

Лечение. Рекомендуется ношение тугих повязок, прикладывание холодных компрессов. Также, врачи назначают противовоспалительные препараты, гели и мази.

• Повреждения мениска

Проявление. Мениски – своеобразные амортизаторы коленных суставов. Очень часто боль в коленях связана именно с их повреждением. Проблемы с менисками бывают при травмах, у спортсменов и у людей с лишним весом. Обычно, чувствуется боль, которая усиливается при нагрузках на суставы. Также, иногда появляется ощущение инородного предмета в коленном суставе – будто вам что-то мешает полноценно разгибать или сгибать ногу. Повреждение мениска может вызвать отечность колена, боль при ходьбе. Иногда сгибание сустава сопровождается щелчком.

Лечение. Лечение индивидуально. Оно зависит от степени и стадии болезни. Зачастую, сустав обездвиживают с помощью специальных повязок ли лонгет. Если необходимо, назначаются противовоспалительные медикаменты. А когда требуется удаление частей мениска – проводятся оперативные вмешательства.

• Болезнь Кенига

Проявление. Это заболевание еще называют рассекающим остеохондритом. В процессе болезни отслаивается часть хряща в бедренных костях. Развитие болезни характеризуется выпадением частички хряща в полость сустава – это провоцирует боли и воспаление. Внешний симптом – сильный отек коленного сустава. Особенно невыносимыми становятся подъемы по лестницам. Отслоившиеся частички хряща провоцируют выработку большого количества жидкости около сустава.

Лечение. На первых порах болезни важна иммобилизация ноги. То есть, необходимо ношение специального ортеза, снимающего нагрузку на сустав. Для здоровой ноги остается важным не перегружаться, поэтому рекомендуют костыли. Если выпадение частицы хряща уже произошло и она крупная – проводится операция.

Читайте также Лучшие упражнения для ног для тех, кто страдает от боли в коленях

• Бурсит (воспаление околосуставной сумки)

Проявление. Это заболевание могут спровоцировать хронические травмы. Такое бывает у спортсменов или людей с физически сложной работой. Люди, страдающие бурситом, испытывают боль, колено отекает, краснеет и повышается температура. Возможно также накопление жидкости с кровью в околосуставной сумке. Также, часто возникает бактериальная инфекция, которая вызывает общее недомогание.

Лечение. Пациентам назначают противовоспалительные препараты, иногда – антибактериальные. Советуют обездвижить коленные суставы и делать холодные компрессы. Если накапливается много жидкости, делают пункцию (прокалывание) околосуставной сумки.

• Гонартроз

Проявление. Одна из наиболее коварных болезней. Первые стадии не имеют никаких симптомов, но в суставе происходят дегенеративные и дистрофические изменения. Поражается в первую очередь хрящевая ткань. Это заболевание часто возникает у людей с избыточным весом. Прогрессируя, гонартроз начинает проявляться мучительными болями даже в состоянии покоя

Лечение. Первое, что необходимо сделать – избавиться от лишнего веса. Также рекомендуется обеспечить суставы здоровой и полезной активностью. Для этого подойдут упражнения и виды спорта без ударной нагрузки (наилучшее – плавание). Нельзя бегать и прыгать. Врачи часто назначают пациентам с гонартрозом противовоспалительные и обезболивающие препараты. Если наблюдается еще и нарушение сна из-за болей – могут выписать антидепрессанты. Если заболевание запущено, то лечение не имеет эффективности. В таких случаях предлагаются эндопротезы.

• Ревматоидный артрит

Проявление. Это заболевание относится к аутоиммунным и поражает, в основном, небольшие суставы в конечностях. Прогрессируя, болезнь может «добраться и до коленных суставов. Воспалительные процессы, которые поражают ваши конечности при этом заболевании, часто провоцируют деформации суставов. Боль возникает даже на первых стадиях – сначала болит колено при ходьбе, потом и в состоянии покоя. С утра, обычно, ощущается скованность в пораженном суставе.

Лечение. Врач может назначить симптоматическое лечение – противовоспалительные и анальгетические препараты.

Важно помнить, что боль в суставе – всего лишь симптом. И первая ваша задача, если болит колено при ходьбе, не убрать боль, а выяснить причину. Для этого необходимо посетить врача и пройти обследование. Не стоит откладывать такие визиты к врачу, так как время может сыграть не в вашу пользу. Хотите сохранить бодрую и красивую походку до самой старости? Иметь возможность носить каблуки, бегать и прыгать? Тогда позаботьтесь о своих суставах смолоду! Будьте здоровы!

Читайте также Почему болит колено во время бега или после него