8 обьяснений, почему вы ночью обильно потеете
© Povozniuk/IStock
С обильным ночным потением сталкивается множество людей, независимо от пола и возраста. Этот неприятный симптом имеет огромное количество причин, поэтому очень важно установить природу гипергидроза, прежде чем предпринимать какие-то действия.
Для начала попробуйте снизить температуру в вашей спальне. В большинстве случаев это решает проблему. Но учтите, что ночная потливость может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма.
Вот наиболее вероятные причины ночного гипергидроза.
1. Прием антидепрессантов
Согласно результатам исследований, люди, которые принимают антидепрессанты, страдают ночной потливостью в 8-22% случаев. Если проблема принимает хронический характер, то попробуйте изменить дозировку или начните использовать аналоги препаратов.
2. Менопауза или рождение ребенка
Менопауза или рождение ребенка вызывают ночную потливость из-за гормональных изменений в организме. Обычно это временная неприятность, которая требует только симптоматического лечения, но консультация у специалиста лишней не будет.
3. Рак
Ночная потливость может свидетельствовать о ранней стадии онкологического заболевания. Чаще гипергидроз ассоциируют с лейкемией и раком молочной железы. Если вы не видите других причин, то стоит немедленно обратиться к специалисту.
4. Низкий уровень тестостерона
У пожилых мужчин ночная потливость может быть связана с низким уровнем тестостерона, поскольку количество выработки этого гормона снижается примерно на 1% в год. У молодых людей причиной дефицита тестостерона могут стать вредные привычки и ожирение.
Читайте также: 11 причин, почему ноги постоянно потеют
5. Инфекции
Ночной гипергидроз – это один из наиболее распространенных признаков бактериальных инфекций. Например, остеомиелит и абсцесс заставят вас потеть практически со 100% вероятностью.
6. Алкоголь
Чрезмерное употребление алкоголя очень часто приводит к потливости. Вероятность появления неприятного симптома значительно повышается, если вы употребляете спиртное непосредственно перед сном.
7. Низкий уровень сахара в крови
Обычно беспокойство вызывает слишком высокий уровень сахара, но его резкое снижение несет не меньшую опасность. Ночной гипергидроз – это достаточно распространенный признак гипогликемии, поэтому не откладывайте визит к врачу.
8. Ночные кошмары
Потливость может свидетельствовать о ночных кошмарах. Обычно люди не запоминают свои сны, поэтому не стоит отбрасывать этот вариант, даже если вы уверены, что у вас замечательный крепкий сон.
Читайте также: 5 шагов, которые позволят избежать эффекта потных рук