8 лайфхаков эффективного тайм-менеджмента

Важно помнить, что самый важный ресурс в этом мире — время. Его нельзя купить и наверстать упущенное, поэтому распоряжаться им нужно максимально вдумчиво, ведь каждый час имеет значение.

Важность управления временем заключается в том, что только так можно организовать баланс между работой и личной жизнью, добиться высот в карьере, а также осуществить все поставленные цели. Причем, даже если раньше вам не удавалось эффективно управлять своим временем, никогда не поздно начать.

Наши 8 полезных рекомендаций помогут вам построить эффективный тайм-менеджемент.

Делайте больше и быстрее

Одно из преимуществ тайм-менеджмента заключается в том, что вы можете выполнить больше задач за короткий срок, прикладывая меньше усилий. Подумайте о том, чего вы можете достичь, когда по-настоящему сосредоточитесь. Расставление приоритетов и сопоставление задач с ресурсами доступного времени — один из способов сделать больше с меньшими усилиями. Вместо того, чтобы делать объемную работу в свободное время, выполните небольшие задачи. Это освободит ваше время для проектов, требующих концентрации.  Если вы найдете дополнительный час на протяжении дня, используя свое время с умом, это даст вам дополнительно 250 рабочих часов в год.

Будьте продуктивны в течении рабочего дня

Бывают дни, когда мы полностью заняты, но абсолютно не продуктивны. Помните, что чувство успеха поможет вам оставаться мотивированными на работе. Приходя домой после продуктивного дня, вы сможете расслабиться и заслуженно насладиться своим временем. Осознавая, как вы используете свое время, у вас будет больше возможностей тратить его на то, что вы любите.

Избавьтесь от нерешительности

Обдумывание ваших решений и беспокойство может отнять много времени. Конечно, принятие серьезных решений требует времени, но обыденные вопросы должны решаться как можно быстрее.

Работайте над достижением целей уже сейчас

Великие достижения, такие как открытие собственного бизнеса или получение руководящей должности, требуют больших временных затрат, но над такими целями как занятие спортом, правильное питание и развитие определенных навыков — необходимо начинать работать уже сейчас. Если вам кажется, что на это у вас не хватит времени, вы ошибаетесь. При правильном управлении временем, вы легко освободите несколько часов в день на то, что давно откладывали.

Повысьте свою уверенность

Правильное распоряжение временем способно повысить вашу уверенность, собранность и внутреннее удовлетворение. Как только вы обретете приятное чувство выполненного долга, вы почувствуете положительные изменения.

Сохраняйте собственную энергию и силы

Постоянное чувство усталости и стресса является губительным для нормального ритма жизни. Это также затрудняет выполнение новых задач. Эффективный рабочий процесс дает вам время для освоения новых навыков и улучшения вашей работы. Но силы нужны не только в работе, а и в личной жизни, которая также требует от вас энтузиазма. Если вы будете полны сил и энергии, то скорее всего, в свободное время попробуете новое хобби или отправитесь в путешествие, вместо того, чтобы устало отлеживаться на диване.

Освободите время на то, что вам нравится

После того, как вы посчитаете, сколько времени вам нужно на сон, работу, приемы пищи и гигиену, у вас останется около четырех часов в день, чтобы посвятить себя тому, что вы делаете для удовольствия. Обучаясь управлять своим временем, у вас будет больше возможностей для работы над личностным ростом. Кроме того, свободное время вы сможете потратить на встречи с семьей или друзьями, хобби и поездки.

Избавьтесь от стресса

Бывают моменты, когда количество задач превышает все возможные пределы и вас охватывает паника и чувство стресса. Качественное управление временем позволит вам классифицировать и расставлять приоритеты задач, которые необходимо выполнить в течении дня. Вы сможете делегировать некоторые задания или выполнять их быстрее, повышая собственную эффективность. Только так вы сможете избавиться от стресса и чувства перегруженности.

Не забывайте, что время не бесконечно и стоит подходить осознанно к каждой потраченной минуте. Используйте с умом время, которым вы владеете, не упуская его напрасно.

• Читайте также: Небанальные способы побудить босса поддержать вашу идею