7 странных вещей, которые могут стать причиной мигрени

Vitaliy Kupchak > Жизнь

22 июня 2018

Читать: 3 мин

Мигрень – это очень неприятное неврологическое заболевание, которое сопровождается эпизодами достаточно сильной головной боли. Среди других симптомов можно выделить чувствительность к свету, тошноту и даже рвоту.

Врачи до сих пор не могут объяснить механизм развития болевого синдрома. На сегодня известно о существовании генетической предрасположенности к мигрени. Также с уверенностью можно сказать, что боль могут спровоцировать стрессы, алкоголь и яркий свет. Но существуют и другие, не столь очевидные причины приступов мигрени. Вот самые странные из них.

1. Гормональные противозачаточные препараты

Многие женщины подтверждают взаимосвязь между приемом противозачаточных таблеток и приступами мигрени. Это свидетельствует о том, что изменения в гормональном фоне являются еще одним фактором, который влияет на возникновение боли. По всей видимости, это связано с уровнем эстрогена, поскольку женщины сталкиваются с мигренью гораздо чаще.

2. Соленые продукты

Чрезмерное употребление соленых продуктов приводит к скоплению в организме натрия и повышению кровяного давления. Врачи называют такое состояние благоприятным для развития мигрени.

3. Выдержанные сыры

Достоверно неизвестно, почему употребление выдержанных сыров приводит к головной боли. Врачи считают, что виной всему вещество под названием тирамин, которое содержится в этом продукте. Стоит отметить, что эта взаимосвязь наблюдается лишь в небольшой части пациентов.

4. Искусственные подсластители

Если у вас есть предрасположенность к мигрени, то постарайтесь избегать искусственных подсластителей. Дело в том, что большинство из них снижают уровень серотонина в крови. Дефицит этого нейромедиатора запускает в организме целую цепную реакцию, результатом которой является сильная головная боль.

5. Авиаперелеты

Многие пациенты жалуются на внезапные приступы мигрени после длительных перелетов. Врачи связывают это с расстройствами суточного биоритма при смене часовых поясов.

6. Изменения погоды

Резкие изменения погоды – одна из главных причин головной боли у людей, страдающих мигренью. Это еще одно доказательство того, что давление является ключевым фактором в формировании болевого синдрома.

7. Пропуски приемов пищи

Изменения в химическом составе крови тоже могут запустить головную боль. Избежать этого можно только благодаря строгому графику питания. Также пациентам не рекомендуют использовать слишком строгие диеты.