7 привычек, которые укрепляют связь родителя и ребенка

© GeorgeRudy/IStock

Чтобы укрепить связь с ребёнком и наладить отношения с ним, нужно добавить следующие привычки в свою жизнь:

Совместный приём пищи

Многочисленные исследования показали, что регулярный приём пищи всей семьёй положительно сказывается на пищевых привычках детей. К тому же это влияет на академическую успеваемость, социальные и эмоциональные навыки, поведение ребёнка. Даже если у вас нет возможности ежедневно ужинать с детьми, найдите другое время, чтобы собраться всей семьёй за трапезой: к примеру, за завтраком, если вы предпочитаете ужинать поздно вечером или даже на работе. К тому же совместный завтрак позволит вам поговорить о том, что предстоит сделать сегодня днём, и укрепит вашу с чадом связь.

Разговор о том, как прошёл день

Говорить об этом можно не только за приёмом пищи, но и перед тем, как лечь спать. Задайте ребёнку вопрос, который побудит его дать подробный ответ: «Какая была лучшая часть твоего сегодняшнего дня?» или «Что сегодня было забавным и смешным?». Услышав его ответ, расскажите о том, как прошёл ваш день, какими достижениями вы гордитесь, какие трудности возникли, и как вы их собираетесь решить. Рассказывая о себе, вы показываете ребёнку, что доверяете ему, что воспринимаете его как взрослого человека, а также то, что он для вас важен.

Совместные игры

Лучший способ наладить связь – это весело провести время вместе. Выйдите на улицу, покатайтесь на велосипедах или поиграйте в футбол. Можно также поиграть в увлекательную настольную игру дома: научите ребёнка веселиться вне зависимости от того, проиграл он или победил. К тому же это поможет развить в нём коммуникативные навыки. Вы можете делать всё, что вам нравится: смотреть добрый детский фильм, готовить еду, печь торт. Это неважно. Важно то, что ребёнок становится вашим другом и вы с ним разделяете общие интересы.

Обнимашки

Да, вы не ослышались! Вам нужно как можно чаще обниматься. Это не только улучшит ваши отношения с ребёнком, но и, как показывают исследования, даже снизит риск появления простуды и прочих заболеваний. Покажите ребёнку то, как сильно вы его любите и поддерживаете. Начните обнимать его ежедневно.

Уважение друг к другу

Дети иногда могут расстраиваться и ошибаться. Родителям не стоит забывать, что уважительное отношение к чаду так же важно, как и его воспитание. Даже если ребёнок сделал что-то, из-за чего вам нужно его дисциплинировать, вы можете говорить с ним спокойно и любящим тоном.

Исследования показывают, что крики и телесные наказания не только малоэффективны, но и могут разрушить отношения родителей и детей. Также поощряйте детей говорить «спасибо» и «пожалуйста», не забывая говорить эти слова самому. Хорошие манеры – это то, что нужно сохранять в себе и за пределами дома. Будьте вежливым и уважительны – и ваш ребёнок последует вашему примеру.

Помощь по дому

Детям нравится чувствовать себя полезными, поэтому поручите им какую-то работу по дому, даже пустяковую. Это повысит их уверенность в себе и заставит их понять, как они важны для семьи. Не забывайте говорить им, как вы цените их помощь и как важно то дело, которое они делают. Это не только сблизит вас, но и побудит вашего ребёнка любить помогать другим людям.

Проявление чувств

Делая какие-то приятные мелочи каждый день, вы поможете вашему ребёнку осознать, как сильно вы его любите. Вы можете оставлять ему милые записки в пенале, рисовать на блинчиках сердечки или смайлики, планировать совместный досуг на выходные. Уделяя ему достаточно внимания, вы можете быть уверенными в том, что ваша связь с ребёнком прочна и не разрушится даже тогда, когда он повзрослеет.

Читайте также: 7 причин, почему ребенок может плакать