7 приложений, которые заменят фитнес-браслет

Если вы решили всерьез заняться спортом, то покупка фитнес-браслета выглядит вполне логичным решением. Но не спешите отдавать свои деньги за дорогостоящий гаджет, который можно заменить совершенно бесплатным аналогом. Дело в том, что ваш смартфон уже обладает всем необходимым функционалом для отслеживания эффективности тренировок.

Установите одно из этих приложений и принимайтесь за работу.

1. Google Fit

Изначально Google Fit разрабатывался для взаимодействия с умными часами Android Wear, но приложение вполне неплохо работает самостоятельно, используя датчики смартфона. Программа собирает достаточно подробную статистику о вашей физической активности на протяжении дня. Данные отображаются в виде графиков и диаграмм, что очень удобно. Главное преимущество Google Fit состоит в том, что это приложение практически безошибочно различает виды двигательной активности.

2. Apple Health

Пользователям iPhone повезло, поскольку это приложение уже предустановленно на их аппараты. Apple Health нельзя назвать классическим шагомером, хотя с этими функциями программа справляется без проблем. Приложение собирает очень подробную статистику о вашей деятельности, включая такие мелочи, как количество ступенек, которые вы преодолели. Вся статистика сохраняется в архиве, поэтому у пользователей есть возможность полюбоваться на график своей активности за весь год.

3. Moves

Это один из лучших трекеров активности для смартфонов. Приложение обладает минималистичным интерфейсом, что для многих пользователей является безусловным плюсом. Работает Moves очень просто. Утром вы запускаете приложение и кладете смартфон в карман. Вечером вся информация о вашей активности выводится на дисплей в максимально удобном формате.

Читайте также: 5 лучших приложений, которые действительно помогают худеть

4. Endomodo

Это приложение предназначено именно для тренировок, хотя его можно использовать и в повседневной жизни. Во время пробежки Endomodo составляет карту ваших передвижений, фиксирует максимальную и среднюю скорость, а также подсчитывает количество сожженных калорий. В приложении есть и некоторые социальные функции. Например, вы можете устроить заочное соревнование с другим пользователем.

5. Runtastic

Runtastic – это целая россыпь приложений для фитнеса. В наборе присутствуют программы для велоспорта, тренировок в зале, контроля веса и многое другое, но наиболее интересным является Runtastic для бега. Приложение не только собирает данные о вашей активности, но и анализирует их в реальном времени. Таким образом, смартфон может давать вам подсказки прямо во время пробежки.

6. RunKeeper

RunKeeper практически не отличается от конкурентов по функционалу, но обладает одним весомым преимуществом. За небольшую ежемесячную плату пользователи получают доступ к тренировкам, которые специально разрабатывают известные фитнес-инструкторы. Если вы готовы оплатить дополнительные возможности, то RunKeeper – это лучший выбор.

7. Nike+ Running

Это приложение будет полезным исключительно во время пробежек. К сожалению, другие виды активности отслеживать оно не умеет. Но это нельзя назвать минусом, поскольку Nike+ Running – это узкоспециализированное приложение. Со своими функциями справляется оно отлично. Информация собирается в наиболее полном объеме и предоставляется пользователю в удобном виде. Также радует, что трекер от Nike работает даже во время тренировок на беговой дорожке.

Читайте также: Лучшие приложения для отслеживания потери веса