7 полезных фитнес-аккаунтов, которые повысят дозу мотивации

Если вам не хватает примеров для подражания, чтобы записаться в зал или перестать прогуливать тренировки, то вас спасет Instagram. FitnessGuide рассказывает о людях, которые способны вдохновить на изменения, и мы тоже хотим поделиться этой информацией.

1. Виктория Демидова

Девушка создала платное приложение, которое помогает привести себя в форму. Число фанатов Виктории в Instagram растет с каждым днем, ведь она дает полезные советы и делится эффективными примерами упражнений.

2. Келси Уэллс

Келси – молодая мама и девушка с огромной силой воли. На своей странице она рассказывает о правильном питании и о том, как прокачать свое тело.

3. Денис Семенихин

Мужчина впечатляет своими успехами в спортзале. Денис дает советы о том, как нужно питаться. Также предоставляет видео своих тренировок, которые помогают правильно выполнять упражнения.

4. Кертис Уильямс

Раньше мужчина играл в американский футбол, а сейчас стал знаменитым фитнес-тренером. Кертис регулярно радует подписчиков видеозаписями с тренировок и групповых занятий.

5. Татьяна Костова

Страница девушки мотивирует многих на покупку спортивного абонемента. В ее Instagram вы найдете советы по правильном питанию и тренировкам.

6. Хантер Кук

Если вы не любите йогу, то этот парень точно уговорит вас пойти хотя бы на пробное занятие. Хантер Кук — это жизнерадостный, целеустремленный и оригинальный тренер, который способен привить любовь к спорту с первых секунд.

7. Сообщество «Burn This»

В этом сообществе состоят любители фитнеса, которые постоянно выкладывают фото или видео с тренировок, чтобы делиться своими спортивными подвигами со всеми и мотивировать людей на запись в зал.

Читайте также 10 бодипозитивных аккаунтов Instagram, которые научат вас любить себя