6 этапов адаптации к школе и детскому саду у ребенка

Каждый родитель, чей ребенок только пошел в детский сад, школу или на спортивную секцию, задается вопросом, сколько же ему потребуется времени на адаптацию к новой обстановке, коллективу и обязанностям. Для начала давайте разберемся, что же такое адаптация. Привыкание к новым условиям требует образования в головном мозге новых нейронных связей. По мнению детского и семейного психолога, а также матери 11 детей Екатерины Бурмистровой, этот процесс длится не менее 6-7 недель вне зависимости от возраста ребенка — будь ему 3 или все 14 лет — и делится на несколько этапов:

Начальная фаза

Первые походы в новую группу в детском саду или новый класс школы могут даваться как абсолютно легко (ребенок спокойно собирается и с легкостью расстается с вами на пороге учебного заведения), так и с бурным протестом. Кажется, что первый вариант — это лучшее, что может быть, однако не спешите радоваться. Следующий этап адаптации настигает абсолютно всех детей.

Накопленная усталость

Ребенок, довольно резво стартовавший, может начать проявлять признаки накопленной усталости. После серии бодрых подъемов по утрам он вдруг начинает с трудом вставать с постели, медленно собираться и постоянно что-то забывать.

Протест

После накопленной усталости некогда послушный ребенок может устроить настоящий протест. Зачастую родители бурно реагируют на слова своего чада о том, что он больше не пойдет в сад, школу или на спортивную секцию. Обычно этот период длится от нескольких дней до 2-3 недель и заканчивается этапом сложного поведения.

Пик сложного поведения

В этот период ребенок может выражать свой протест как открытыми скандалами, так и в форме болезней или постоянной забывчивости. У него повышается температура, болит живот, он постоянно что-то забывает дома или в троллейбусе. Этот период адаптации — особая проверка на прочность нервов родителей. Важно не усугублять ситуацию своими криками, ну и, конечно же, не забирать ребенка в другую группу или класс с мыслями о том, что ему не подошел новый коллектив или преподаватель.

Плато и период временного ухудшения

После того, как ребенок вроде бы привык к новой обстановке и даже смирился с тем, что нужно ходить в школу или сад, у него все еще случаются некоторые всплески протеста. Допустим, сразу после выходных он спокойно и легко идет в группу, а ближе к концу недели снова начинаются стенания, либо хорошо учится в понедельник и вторник, а к среде уже всем своим видом показывает, что очень устал.

Серьезное улучшение или регресс

Через 6 недель у любого ребенка обычно выстраиваются нейронные связи, связанные с адаптацией, однако у кого-то этот период проявляется в виде серьезного улучшения, а кто-то уходит в глубокий регресс. Под регрессом стоит понимать частичную или полную утрату приобретенного ранее навыка. Например, малыши на данном этапе могут разучиться пользоваться горшком, хотя ранее ходили на него исправно, а подростки вдруг начать забывать о том, что нужно мыть за собой посуду и застилать кровать. Регресс является нормальной автоматической реакцией организма на изменения, к которым приходится адаптироваться. В этот период важно занять выжидательную позицию. В среднем за три месяца, если учитывать время на болезни, ребенок полностью привыкнет к новой обстановке и больше не будет давать поводов для тревоги касательно его привыкания.

Читайте также Как помочь ребенку быстро адаптироваться в детском саду, — рекомендации редактора