5 видов людей, которые становятся одиночками

Некоторые люди любят общаться с другими, проводить время в компании. Другие же – предпочитают жить «отстранённо», вдали от других, им нравится одиночество. Родители начинают беспокоиться о детях, которые с ранних лет ведут себя замкнуто.

Уделять внимание этим людям действительно нужно. Так считает Джулия Боукер, профессор по психологии, которая провела исследование по этому вопросу. Для того, чтобы понять, как помочь одиночкам, нужно получше узнать психологию такого типа личности.

Джулия со своими коллегами выяснила, какие 5 видов людей становятся одиночками, а также к чему приводит этот замкнутый образ жизни.

Последствия одиночества

Уход от общественной жизни, одиночество и замкнутость может привести к негативным последствиям:

• Физической агрессии («Когда кто-то меня злит, я толкаю человека»),
• «психологическому ущербу» («Когда меня куда-то не пригласили, я просто вычеркну этого человека из своей жизни»),
• чувству тревоги («Меня пугает, когда у меня начинается сильно биться сердце»),
• социальной ангедонии (неспособность получить удовольствие от приятных вещей, таких как общение, дружба и т.д.).

Читайте также: 12 хитростей по успешному выходу из депрессии

Виды одиночек

Застенчивые люди

Люди, которые отказываются от общения, потому что им неловко, они чувствуют дискомфорт или стесняются.

В ходе исследования была определена линия поведения застенчивых людей:

• Склоны к агрессии (даже физической), стараются избегать неприятных ситуаций, менее творческие, чем люди, которые не стесняются, ими движет страх, и им не хватает мотивации для того, чтобы достичь поставленных целей.

Избегающие люди

Такой тип личности придерживается принципа: «Я стараюсь не тратить время на других людей».

У «избегающих» людей следующая линия поведения:

• По сравнению с людьми, которые не избегают окружающих, они: менее творческие, склонны к физической агрессии, не так сильно мотивированы на то, чтобы достичь желаемого, испытывают меньше удовольствия от тех или иных приятных вещей.

Как видим, этот тип очень похож на предыдущий.

Читайте также: 10 признаков, по которым можно узнать социопата

Необщительные люди

Они мыслят таким образом: «для меня нет большой разницы – быть самому или быть с людьми». В отличие от первых двух типов одиночек необщительные люди очень творческие и не такие агрессивные.

Люди, которых «отвергают» окружающие

Они не хотели становиться одиночками, их вынудило это сделать общество. Им знакомо утверждение: «Люди не хотят, чтобы я был частью их компании». В итоге данный тип людей всё  реже ведёт социальную жизнь, а порой и вовсе её прекращает. У многих из них на фоне этого возникают проблемы с психикой и здоровьем.

Люди, которые любят проводить время в одиночестве

В исследованиях редко говорится об этом типе одиночек, но они тоже существуют. Некоторым просто нравится проводить время с самим собой: изучать мир, пробовать себя в тех или иных сферах деятельности. Они наслаждаются временем, которое у них есть для себя. И их несоциальный образ жизни не мешает им осуществлять мечты и подниматься по карьерной лестнице.

Результаты исследования наводят на определённые мысли. Они помогают понять, что важно не только знать, что перед вами – одиночка, но и то, почему он им стал. Ведь каждый вид ведёт себя по-разному. И к каждому из них можно найти подход, чтобы избежать недопонимания и конфликтов.

Читайте также: Как общаться с агрессивными родственниками без вреда себе