5 современных танцев, которым стоит научиться

© Pixabay

На сегодняшний день существует огромное количество видов современных танцев, каждый из них имеет свои особенности, требования. То, что понравится одному человеку, может не подойти другому. Но ведь это не значит, что не нужно пробовать.

Хотим вас вдохновить на перемены в жизни, рассказать о самых популярных современных танцах, которые подарят вам новые ощущения, помогут развить пластику и гибкость, найти новых друзей, приблизиться к удивительному искусству, которое позволит рассказать о том, что невозможно выразить словами.

Dancehall

Этот стиль уличного танца появился на Ямайке в 80-х. Первоначально движения под регги были очень медленными и расслабляющими. Но с развитием этого вида танца темп ускорили. Dancehall быстро покорил танцполы Азии, Америки, Европы. Но развивается он до сих пор: создаются новые движения, даже самые базовые. Dancehall называют одним из самых безопасных видов танца. Но, несмотря на это, многие хореографы усложняют его: выполняют различные трюки, стоя на голове, делая шпагат. Но для этого понадобится специальная подготовка. Есть также подвиды dancehall: девушкам понравится Queen style и female dancehall. Парням – badman. Для стиля характерна пластика афроамериканцев, тряски, волны, круговые движения бёдрами.

Читайте также: 7 действительно необходимых способов по обретению любви к себе

Jazz-Modern

Это направление современной хореографии появилось в знак протеста против канонов балета. Танцоры хотели раскрывать свои эмоции в движениях, реализовать свой физический и духовный потенциал. Хореографы советуют для начала развить в себе выносливость, прокачать мышцы, чтобы занятия проходили легко и продуктивно. Модерное течение соединяется с джазовыми мотивами, что делает Jazz-Modern таким самобытным и выразительным танцем.

Vogue

Этот стиль характеризуется подиумной походкой и модельными позами. Движения выполняются под музыку House. Первоначально это был даже не танец, а копирование поз моделей с журналов. Затем его дополнили музыкой и сложными движениями. Когда появился клип Мадонны «Vogue», девушки со всего мира захотели опробовать этот необычный стиль. Основное требование от человека, который пришёл на занятие, это его харизма. И терпение. Ведь в течение 3-х месяцев придётся долго выполнять одни и те же движения. Зато впоследствии вы будете не только уверенно ходить на каблуках, но и научитесь подавать себя. Есть несколько направлений танца: Old Way — позировки, New Way — акробатика, Vogue Femme — женственность.

Contemporary

В этом современном сценическом танце танцоры часто импровизируют. Движения заимствованы из йоги, восточных единоборств, джаз-танца и прочих танцевальных техник. Специальной физической подготовки не требуют, растяжку вы, к примеру, сможете развить в процессе занятий. Но стоит учитывать, что сontemporary не является безопасным стилем. Но если вы настроены решительно, то сможете благодаря этому танцу понять своё тело, раскрыть эмоциональную разносторонность, с помощью пластики передать свои чувства.

Hip-hop

Стиль уличного танца, который вот уже многие годы привлекает внимание людей разных возрастов. А ведь им занимаются не только молодые люди, но и дети. Hip-hop помогает развить в ребёнке координацию, контроль над телом, уверенность в себе. В этом стиле используются падения, прыжки, трюки, «кач» тела. Преимущества этого стиля в том, что вы всё время стремитесь усовершенствоваться: даже самые именитые хореографы уверяют, что и им есть куда расти.

Hip-hop помогает освободиться, даёт возможность для самовыражения. Существуют как медленные вариации, так и быстрые, и даже агрессивные. Мало кто догадывается о том, что некоторые движения hip-hop мы используем в обычной жизни. Чтобы понять, ваше это или нет, посмотрите клипы Beyoncé, Chris Brown, Jay-Z, других хип-хоп-исполнителей и рэперов.

Читайте также: 9 натуральных средств для борьбы с депрессией