5 шагов, которые помогут обезопасить ребенка от солнца

По данным статистики, 80% солнечного воздействия на кожу происходит в раннем детстве и влияет на всю дальнейшую жизнь: даже один солнечный ожог может увеличить риск развития меланомы в будущем. Именно поэтому необходимо защищать кожу своих детей от ультрафиолетового излучения, чтобы предотвратить риск возможных заболеваний.

Редакция SUPER.UA расскажет вам о способах защиты детской кожи от солнечных лучей.

Избегайте пребывания на солнце с 10:00 до 16:00

Избегайте времяпрепровождения на солнце в период, когда солнечные лучи наиболее опасны. Даже в тени ультрафиолетовое излучение может быть сильным и негативно воздействовать на кожу. Если ваш ребенок все же находится на улице в это время, не забывайте о важности солнцезащитного крема.

Применяйте солнцезащитный крем правильно

Обильно нанесите солнцезащитный крем на открытые участки кожи за 30 минут до того, как ваш ребенок выйдет на солнце. Выбирайте солнцезащитный крем с SPF (фактор защиты от солнца) 15 или выше. Наносите крем на нос, уши, руки, ноги, плечи и на шею. Губы также могут подгорать на солнце, поэтому используйте бальзам для губ с защитой SPF. Не забывайте повторно наносить солнцезащитный крем каждые 2 — 3 часа.

Используйте специальную экипировку

Одевайте детей в легкую одежду с длинными рукавами, а также не забывайте о дополнительных аксессуарах: головные уборы помогут ребенку уберечь кожу головы и лицо от солнца, а очки с УФ-защитой спасут от повреждения роговицы. Если вы собираетесь на пляж, берите с собой большой зонт.

Следите за лекарствами

Некоторые лекарства повышают чувствительность кожи к солнцу, поэтому не забудьте спросить у врача, безопасно ли это для вашего ребенка.

Будьте примером для ребенка

Если ваш ребенок увидит, что вы следуете всем правилам защиты от солнца, он примет это как должное и обязательно последует вашему примеру. Помните, что защита кожи важна для каждого члена семьи.

Следуйте упомянутым выше правилам, чтобы защитить своего ребенка от опасного воздействия солнечных лучей в летний период.

• Читайте также: 12 мифов и фактов о детских вакцинах