5 приложений, которые помогают отслеживать менструальный цикл

© Ridofranz/IStock

Иногда ваш менструальный цикл напоминает сверхточные часы, но так происходит далеко не всегда. Поэтому очень важно пристально отслеживать его. Помочь в этом могут мобильные приложения. Вот 5 лучших из них. Все они полностью бесплатные и представлены как на iOS, так и на Android.

1. Period Calendar

Это приложение помогает прогнозировать овуляцию и менструацию, а также позволяет оценить шансы забеременеть в конкретный период. Присутствуют и удобные дополнительные функции. Например, вы можете вести подробную статистику колебаний вашего веса во время менструального цикла.

2. Flo

В этом приложении акцент сделан на дополнительные функции. Хотя вы можете вполне комфортно использовать его только для отслеживания менструального цикла. Среди дополнительного функционала можно выделить отлично реализованные напоминания о необходимости гидратации и целую библиотеку полезных советов. Также в Flo присутствует специальный режим для беременных женщин.

3. Clue

Clue – это, пожалуй, единственное качественное приложение, которое обладает весьма сдержанным дизайном. Здесь вы не увидите и намека на сердечки и розовый цвет. Тем не менее это приложение является одним из наиболее популярных. Возможностей у Clue не так уж и много, но они реализованы на высоком уровне. Среди них прогноз окна фертильности и менструации, а также отслеживание вашего эмоционального состояния.

4. My Calendar

По части дизайна это приложение является полной противоположностью Clue. Здесь практически все элементы интерфейса выполнены в различных оттенках розового. Хотя комфортному использованию это совершенно не мешает. Кроме отслеживания менструального цикла, в My Calendar вы можете вести статистику своего веса, температуры тела и перепадов настроения.

5. Eve

В этом приложении базовые функции реализованы довольно стандартно, хотя информация выводится на дисплей в необычном виде. Eve порадует любительниц красочных иконок, стикеров и эмодзи. Но главным достоинством этого приложения является его огромное сообщество. Вы сможете общаться с миллионами пользовательниц со всего мира.

Читайте также: 9 симптомов рака яичников, о которых должна знать каждая женщина