5 причин тренироваться вместе со второй половинкой

© criene/iStock

Обычно пары ходят в кино, театр, рестораны, а как на счет спортзала? Совместные тренировки улучшают отношения не хуже совместной поездки на море, ведь именно в повседневных делах проявляются настоящие чувства.

Далее вы узнаете почему стоит купить семейный абонемент в фитнес-центр.

1. Укрепление связи

Когда вы помогаете друг другу в спортзале, настраиваете беговую дорожку или приносите воду – это укрепляет эмоциональную связь. Так вы показываете свое отношение друг к другу и проявляете заботу.

2. Улучшение сексуальной жизни

Вид второй половинки в спортивной одежде поможет разбудить воображение и усилит сексуальное влечение.

3. Чувство поддержки

Рядом с партнером вы всегда будете чувствовать себя увереннее и сможете достичь больших результатов, ведь будете ощущать поддержку.

4. Гармония

Во время занятий спортом вы избавляетесь от негативной энергии, что приводит к уменьшению количества ссор. Тренировки способствуют выбросу допамина, который отвечает за удовольствие.

5. Совместные воспоминания

У вас появится еще одна тема для обсуждения и приятные воспоминания. Это сделает вашу жизнь ярче и насыщеннее.

Читайте также Тренировка с какой продолжительностью не навредит здоровью?