5 причин неприятного запаха изо рта

©VladimirFLoyd/iStock

С неприятным запахом изо рта может столкнуться каждый. Несмотря на это, мало кому будет приятен собеседник, от которого нужно уворачиваться, да еще так, чтобы не показать всем видом свою неприязнь.

Редакция SUPER.UA приводит главные причины появления неприятного запаха изо рта и рассказывает, как от него можно избавиться.

1. Недостаточная гигиена ротовой полости

Да, вы чистите зубы каждый день. Однако делать это нужно как минимум 2 раза – утром и вечером. Также не стоит игнорировать труднодоступные места, где обычно скапливается большое количество бактерий, которые в итоге дают неприятный запах. Нужно также пользоваться нитью для зубов, чтобы как следует очистить пространство меж зубами. Важно по возможности проделывать эту процедуру после еды.

Кроме того необходимо очищать язык не менее тщательно, чем все зубы. Налет с бактериями на языке может повлиять на возникновение таких заболеваний, как глоссит и стоматит, а также быть причиной плохого запаха изо рта.

Чтобы правильно чистить язык, нужно использовать специальные ложечки или скребки, которые обычно можно найти в аптеках. В крайнем случае – можно использовать свою зубную щетку.

2. Гингивит

Это воспаление десен без нарушения зубо-десневого соединения. Гингивитом страдают около 90% всего земного населения, даже не подозревая об этом – еще причина посещать стоматолога .

Это заболевание возникает в итоге накапливания бактерий в межзубном пространстве. Со временем плохой налет превращается в зубной камень, который попадает под десна и вызывает неприятный запах. Избежать этого можно регулярно пользуясь все той же зубной нитью, или пойти к стоматологу. Процедура полностью безболезненная, но является обязательной.

3. Больные зубы

Обращайтесь к врачу как можно раньше, если вас время от времени беспокоит зуб. Ненужно списывать боль на чувствительность и радоваться, что со временем она сама проходит. Кроме того, долгое бездействие может привести к удалению зуба, а воспалительные процессы вызывают неприятный запах изо рта, о котором вы можете и не знать.

4. Зубы мудрости

Большинство из нас об этом даже не знают, что появление зубов мудрости тоже может способствовать неприятному запаху изо рта. Все дело в том, что они могут прорастать не полностью, частично оставаясь под деснами. Именно там скапливаются остатки пищи, которые превращаются в налет. Если вы попали в подобную ситуацию – обратите особое внимание на этот участок во время чистки зубов.

5. Нежелательная пища и вредные привычки

Любители кофе и курильщики точно знакомы с проблемой неприятного запаха изо рта. Конечно, чистить зубы после каждой чашки кофе и сигареты – не лучший вариант, но можно воспользоваться спецжидкостью, которая доступна в аптеках, и прополоскать полость рта. Плохой запах может также вызвать крепкий чай, жареное мясо, лук, а также чеснок. Если у вас нет возможности очистить полость рта, воспользуйтесь жевательной резинкой или спреем, который замаскирирует запах.

Эффективные способы избавиться от неприятного запаха изо рта:

• соблюдайте гигиену полости рта – чистите зубы 2 раза в день, не забывайте об языке и регулярно пользуйтесь зубной нитью;
• посещайте стоматолога – не только во избежание неприятного запаха изо рта, но и дабы предотвратить неприятные последствия с зубами;
• берите везде с собой ополаскиватель для полости рта, в крайнем случае – жевательную резинку или спрей.

Читайте также Как влияет употребление вина на женское здоровье