5 этапов отношений, которые переживает каждая пара

© Maksym Azovtsev/IStock

Ни для кого не секрет, что отношения меняются и продолжают развиваться с течением времени. Наши отношения с родителями, друзьями и вторыми половинками проходит через различные этапы. Почему же тогда этапы отношений пар сложнее расшифровать? Хотя бы потому, что все мы разные, и каждые любовные пары проходят через разные этапы. Но есть некоторые общие из них, которые переживает каждая пара. My domaine поделились мнением экспертов по отношениям, которые помогут по-новому взглянуть на свои отношения с партнёром.

Содержимое материала

Этапы отношений: что нужно знать о своём партнёре и себе

Основательница Smart Dating Academy Бела Ганди и эксперт из Three Day Rule Нора ДеКейзер назвали 5 общих стадий в отношениях каждой пары.

Неловкость

У некоторых пар рождается мгновенная химия. Но чаще всего между двумя людьми существует неловкость, которая может присутствовать во время первого свидания и даже после него. Трудней всего делать первые шаги по отношению к человеку, в котором вы пока не уверенны. «Нравлюсь ли я ему или не нравлюсь?». Этот вопрос мучает нас, создаётся стена между людьми.

Беспокоитесь из-за того, что первое свидание прошло неудачно? Не переживайте. Большинство людей не могут «раскрыться» и расслабиться на протяжении первых свиданий. Не только вы, но и ваш партнёр, волнуется и думает слишком много о том, что говорить и что делать. К тому же многие беспокоятся о том, что, возможно, тратят своё время впустую, и человек, который сидит напротив них – не их вторая половинка.

Ключ к успеху – открытое и честное общение. Не отказывайте от второго и третьего свидания. Позвольте себе и партнёру раскрепоститься. После этого неловкость исчезнет, вы будете чувствовать себя более непринуждённо и комфортно с этим человеком.

Притяжение

Преодолев первоначальную неловкость, пары вступают в один из самых захватывающих периодов – стадию притяжения, «медовый месяц». Вы видите в партнёре все хорошие качества и хотите, чтобы он безумно влюбились в вас. Фаза медового месяца со временем исчезнет, ​​но любовь должна расти со временем. Медовый месяц – это быстрое чувство возбуждения, похоть, которая может поначалу вызывать зависимость. Любовь – это чувство стабильности, партнёрства, глубокой близости, доверия и общих ценностей.

И, хотя искры постепенно исчезают, это не значит, что прошла любовь. Это естественный процесс перехода в другую стадию отношений.

Неопределённость

Если вы расстаётесь на этом этапе, это происходит потому, что вы понимаете, что партнёр не подходит вам эмоционально, умственно и духовно.

Влюблённость – это одно, а любовь – совершенно другое. Этап неопределённости пугающий, но неизбежный. Вы можете сомневаться в правдивости своей любви к этому человеку. Вы спрашиваете себя, совместимы ли ваши ценности и образ жизни. Прежде чем перейти к более серьёзным этапам, спросите своего партнёра, что именно он хочет от отношений. Что он ценит, какой жизнью он хочет жить, какими он видит отношения в будущем?

Партнёры, которые ценят друг друга, принимают решение работать над отношениями. Трудности возникнут в любом случае. На этом этапе вы начинаете рассматривать свои отношения с критической точки зрения. Но ссоры с партнёром даже полезны: они помогут понять, как вы можете справляться с трудными временами, и сблизят вас.

Как определить, что эти отношения зашли в тупик? Вы чувствуете себя одинокой? Вы не можете рассказать своему партнёру о своих чувствах? Почему? Вы недостаточно откровенны (или ваш партнёр)? Кто-то из вас убегает от проблем вместо того, чтобы их решить? Подумайте, почему эта проблема не обсуждается открыто, а затем решите источник проблемы.

Интимность

Если ваши отношения становятся более серьёзными, вы переходите на следующий этап – интимности. Хотя это слово может ассоциироваться с физической близостью, этот этап фокусируется на уязвимости. Невероятно трудно быть уязвимым с другим человеком и показать ему те части себя, которые далеки от идеала.

На этом этапе ваш партнёр показывает вам своё истинное «я»: вы знаете, чего он боится, что его волнует. И вы отвечаете ему тем же. Это гораздо более глубокая связь, чем предыдущие. Вы больше доверяете друг другу и готовы перейти к следующему этапу – партнёрству.

Партнёрство

Партнёрство – понятие широкое. Это может означать совместное проживание, помолвку или просто решение вступить в долгосрочные отношения. На этой стадии вы понимаете, что вы двое не просто любовники, девушка и парень, но и лучшие друзья. Вы можете проводить часы, дни, недели, месяцы с этим человеком, чувствуя, как будто вы с ним – одно целое.

Каждая пара уникальна. Нет точной отметки времени, когда оканчивается один этап и начинается другой. Если вам легко с этим человеком, если ваши ценности совпадают, и вам нравится проводить с ним время – это хорошая основа для длительных отношений. Каждые отношения требуют работы и отдачи, но они не должны быть слишком трудными для вас. Если вы большую часть времени несчастны, то, скорее всего, вы вступили в нездоровые отношения.