4 рискованных типа поведения подростков и советы родителям для решения проблемы
©Pixabay
У подростков, как известно, есть склонность к импульсивности. Даже ученые пришли к выводу, что подростковый мозг просто подключен к риску. Но какие именно виды рискованного поведения подростков должны быть в поле зрения родителей?
Сайт Psych Central рассказал о том, на что родители подростков должны обращать особое внимание, а также дал советы, как вести себя в разных ситуациях.
Содержимое материала
4 рискованных типа поведения, которых нужно остерегаться
Очень важно вовремя распознать опасные признаки и принять меры. Вот некоторые из наиболее распространенных рискованных форм поведения для современной молодежи:
1. Табак, алкоголь и другие наркотики
Данные «Надзора за поведением молодежи» за 2017 год показывают, что 29,8% подростков употребляют алкоголь и 19,8% употребляют марихуану. Другие популярные наркотики среди молодых людей включают опиоиды или рецептурные таблетки, ингалянты, галлюциногены, экстази и метамфетамины. Последствия злоупотребления психоактивными веществами различны и далеко идущие, что сказывается не только на физическом и психическом здоровье подростка, но и на благополучии его семьи.
2. Рискованное сексуальное поведение
Подростковая жизнь приносит с собой множество изменений, поэтому понятно, что подростки хотят экспериментировать сексуально. К сожалению, данные показывают, что немногие из них постоянно используют защиту или какую-либо форму контроля над рождаемостью. Это подвергает их риску, включая незапланированную беременность и инфекции, передаваемые половым путем. Хотя некоторые из этих болезней излечимы, они могут привести к осложнениям на всю жизнь. Родители также должны быть в курсе роста случаев изнасилования и сексуального насилия среди подростков, а также нездорового увлечения порнографией.
3. Расстройства пищевого поведения
Подростки (особенно девочки) сегодня воспринимают свое тело благодаря нереалистичным стандартам, установленным в социальных сетях. Чтобы достичь «идеальных тел», изображаемых в средствах массовой информации, некоторые подростки заканчивают расстройствами пищевого поведения, такими как нервная анорексия или булимия. Другие обращаются к комфортному питанию в ответ на стресс, а третьи страдают от избыточного веса или ожирения благодаря малоподвижному образу жизни, который сегодня слишком распространен.
4. Поведение, способствующее травмам и насилию
Большинство подростков проявляют слабое отношение к профилактическим мерам, таким как использование ремней безопасности или шлемов. Также увеличилось количество случаев вождения в нетрезвом виде и отвлеченного вождения. Хотя такие виды поведения как физические драки и ношение оружия более способствуют травмам и насилию, большинство из нас не замечают другого – издевательств, самоубийств и причинения себе вреда подростками.
Что могут сделать родители?
Если вы заметили настораживающее поведение вашего ребенка, не оставляйте это без внимания. Вот что рекомендуют психологи:
1. Найдите больше информации
Узнайте больше о проблемах, с которыми сталкиваются подростки в настоящее время, о популярных наркотиках, симптомах, указывающих на проблемы, и т.д. Таким образом, вы сможете вести фактические беседы со своим подростком.
2. Открытые постоянные беседы
Сделайте свой дом местом, где приветствуются открытые разговоры и обсуждения. Поощряйте своих подростков приходить к вам, когда у них есть вопросы, а также учиться находить обучающие моменты в каждом дне.
3. Будьте хорошим примером для подражания
То, что вы скажете своим подросткам, будет иметь больший вес, если вы подадите хороший пример ценностей и привычек, которым вы хотите, чтобы ваш подросток подражал.
4. Познакомьтесь с подростками
Подростки живут в своем собственном мире, поэтому познакомьтесь с ними ближе. Узнайте о друзьях вашего ребенка, его одноклассниках, с кем он общается и чем занимается. Таким образом, вы легко заметите признаки проблем, и вы будете строить прочные отношения со своим подростком.
5. Будьте доступным и поддерживайте
Будьте благосклонны и не осуждайте, если хотите, чтобы ваш подросток открылся вам. Слушайте его и предоставьте ему безопасное пространство. Кроме того, убедите подростка, что вы доступны и всегда готовы помочь, если он когда-нибудь окажется в беде.
6. Попросите вашего подростка помочь
Если вы заметили какие-либо тревожные симптомы у вашего подростка, попросите его помочь. Это может быть запись на прием к консультанту или терапевту или прием в терапевтическую школу-интернат. Будьте готовы помочь ему сделать все, что нужно, чтобы вернуть свою жизнь на правильный путь.
Поскольку подростки подвержены постоянно растущему числу рисков, родители должны не только знать о них, но и знать, как их смягчить на благо своих семей. Поэтому постоянно следите за поведением подростков и вовремя реагируйте на опасные признаки.