3 причины чувствовать себя лучше, если в жизни наступила черная полоса

© bruce mars/Pexels

Важно знать, как чувствовать себя лучше, чтобы справиться с черной полосой и преодолеть все проблемы. Все мы сталкиваемся с неприятностями на работе и в семье. В такие моменты необходимо найти что-то хорошее, что поможет не сдаться, а прибавит сил.

Далее вы унаете о том, как чувствовать себя лучше.

Greatist рассказывают, как изменить свой взгляд на проблемы и начать двигаться в совершенно новом направлении.

1. Вы пытались что-то сделать

Единственный способ прожить жизнь без ошибок – это лежать на кровати и ничего не делать. Но неужели это вам это нужно? Ваши ошибки показывают, что вы рискнули (возможно, переехали в новый город или устроились на другую работу). Не стоит жалеть о своей жизни.

Тот факт, что вы сделали что-то, что привело к ошибке, означает, что вы позволяете оптимизму управлять страхом. У вас хватило смелости бороться с чем-то неизвестным. И это заслуживает доверия, а не критики.

2. Вы выжили. Пусть это дает вам силу

Если вы размышляете о своих шрамах, это означает одно: вы все еще живы! И это может вдохновить вас, когда вы продвигаетесь вперед. Даже если у вас 9 793 шрама, они вас не убили, не так ли?

Запишите 10 ужасных вещей, которые вы пережили за последние12 месяцев и пускай этот список напомнит вам, кто вы такой. Он также может напоминать вам, что у вас есть своя история. Также большое количество неудач позволяет проще относиться ко всем остальным неприятностям. У вас появляется иммунитет к мелким проблемам, и они не в силе нарушить ваше душевное состояние.

Читайте также Как стать лучше в Новом году 2019: 30 обещаний себе и своей фигуре

3. У вас больше знаний

Шрамы работают, как полезное напоминание о том, что мы усвоили. Если вы были сожжены один раз, вы будете знать, как относиться к следующему огню.

Шрамы также показывают, как адекватно оценивать сложившуюся ситуацию. Также ваши знания могут помочь кому-то другому справиться с тяжелым периодом. Так что не стесняйтесь своих ошибок. Они вас сделали таким, какой вы есть.

Не сдавайтесь

Теперь вы знаете, как чувствовать себя лучше, если в жизни полно проблем. Черная полоса – это временно, ведь неприятности не могут происходить вечно. Помните: легкая жизнь не делает никого сильным или мудрым. Поэтому, если у вас много шрамов, значит вы знаете, как поступать во многих ситуациях, а это точно избавит вас от проблем в будущем.