17 идей, как посвятить себе День Влюбленных
©Maksym Azovtsev/IStock
День Святого Валентина принято считать самым романтичным днем в году, но что делать тем, кто пока не нашел свою любовь? Ответ очевиден – сосредоточиться на любви к себе, а не на романтических чувствах к другому человеку. Забота о себе – одна из тех вещей, которую мы часто отодвигаем на второй план из-за работы, учебы, семьи и других важных дел. Однако, 14 февраля – прекрасный повод уделить время себе, а также улучшить свое эмоциональное и физическое здоровье. Портал elitedaily собрал ценные советы о том, как посвятить себе День Влюбленных и провести этот праздник максимально приятно.
Содержимое материала
Как посвятить себе День Влюбленных?
Рекомендуем вам взять на вооружение представленные ниже идеи по уходу за собой и сделать их частью своей повседневной рутины.
- Купите себе цветы и шоколад;
- Порадуйте себя покупкой ювелирного украшения, о котором вы давно мечтали, или книгой, на которую вы смотрите каждый раз, проходя мимо книжного магазина;
- Записывайте в дневник все, о чем вы думаете и что чувствуете;
- Испеките себе сладкое угощение;
- Примите пенную ванну при свечах. Захватите с собой бокал вина и книгу, чтобы полностью расслабиться и насладиться вечером.
- Приготовьте свой собственный скраб для тела на основе сахара и кокосового масла;
- Приготовьте свое любимое блюдо;
- Отложите все гаджеты на какое-то время, чтобы вас ничто не отвлекало от заботы о себе;
- Пригласите подруг на пижамную вечеринку, чтобы выпить вина, поесть шоколад, посмотреть кино и поболтать;
- Сходите в кино, в ресторан или на урок танцев;
- Посвятите время домашним процедурам по уходу за кожей;
- Напишите себе письмо, в котором вы упомянете как минимум 3 вещи, которые больше всего любите в себе;
- Потанцуйте под свою любимую музыку;
- Делайте то, что приносит вам удовольствие, будь то тренировка в спортзале, горячая йога, зумба и т.д.
- Попрактикуйтесь в создании нового, интересного макияжа;
- Сделайте то, что давно собирались сделать, но все время откладывали на потом;
- Практикуйте осознанность с помощью медитации.
