16 простых правил для успешной жизни

> Жизнь
Читать: 10 мин

Ваша повседневная жизнь полна стрессом и хаосом? Вы не можете найти спокойный день, чтобы просто отдохнуть, а не бороться с дедлайнами и домашней работой? Не спешите опускать руки.

Наши советы помогут вам  поверить в себя и изменить жизнь в лучшую сторону.

1. Верьте в себя, но помните о своих возможностях

Первый шаг к достижению всех ваших целей и воплощению ваших мечтаний начинается с осознания того, что вы человек: вы не совершенны, и вы не можете делать все в одиночку. Всегда смотрите на вещи реалистично. Не загружайте себя так, чтобы не справляться.  Доверяйте себе, чтобы сделать все, что нужно, но также будьте готовы позволить себе слабину.

2. Сократить и упростить

У вас есть тысяча разных дел: нужно снова убрать в детской комнате, помыть посуду и многое другое. Вы должны организовать свой график так, чтобы освободить место для большего количества встреч, время для общения, помощи детям с домашним заданием и так далее.

Давайте сразу объясним одну вещь: вы ничего не сможете сделать, если не получите некоторую ясность в ваших делах. Вам нужно уменьшить, сократить, упростить. Только тогда вы перестанете ощущать перегруженность и борьбу.

  •  сдайте ненужные вещи на благотворительность
  • организуйте пикник
  • просто наслаждайтесь отдыхом без мыслей о работе

3. Все в меру

Будь то работа, общение, семейные обязательства, еда, покупки или просмотр ТВ – это принцип помогает с каждым. Примите философию «умеренности»: нет необходимости вдаваться в крайности, поэтому проявляйте здравый ум и учитесь обуздывать какое-либо навязчивое поведение.

  • тратьте меньше денег, чем зарабатываете
  • не переедайте
  • смотрите меньше телевизор
  • дайте себе отдохнуть от работы

4. Смотрите на вещи в перспективе

Будут времена, когда все будет валиться с рук и ити, не так как надо. У всех нас есть те дни, когда легко впасть в уныние. Но это все пройдет. Ваш ребенок скоро поправится, вечеринки с шумными соседями закончатся, ваш проект сдадут и все наладиться.

5. Относитесь к другим, как они хотят, чтобы к ним относились

Постарайтесь быть чуткими к потребностям других, и иногда выходите из своей зоны комфорта, чтобы что-то сделать для них. Постарайтесь не осуждать, будьте щедры, старайтесь делать что-то приятное для кого-то на регулярной основе.

6. Семья на первом месте

Насколько важно для вас проводить время с семьей? Вы уверены, что ваша работа не мешает вам делать это? Какие меры вы предприняли, чтобы этого не произошло? Вам не нужно прекращать жить своей жизнью ради членов вашей семьи, но вы почувствуете гораздо меньшую вину, если будете уделять первоочередное внимание своим близким.

7. Живите сейчас

Перестаньте думать о том, что произошло в прошлом, или беспокоиться о том, что может произойти в будущем. Живите в данный момент, и учитесь наслаждаться каждой минутой.

8. Будьте оптимистами

Вы — то, что вы думаете в течение всего дня. Если у вас нет ничего, кроме негативных мыслей, мчащихся вперед, то постарайтесь перейти к более позитивному взгляду на жизнь. Вы будете удивлены, увидев, что все, что вы пожелаете, начнет проявляться вокруг вас.

«Думаете ли вы, что можете, или вы думаете, что не можете?» — Генри Форд.

9. Развивайтесь

Самые интересные люди — те, кто интересуется жизнью и никогда не перестают учиться. Они открыты для знаний и продолжают расти как лично, так и профессионально.

  • Будьте пожизненным учеником. Вам не нужно стареть, чтобы стать мудрым.
  • Читайте хорошие книги
  • Попытайтесь узнавать что-то новое каждый день
  • Пройдите курсы по предметам, которые вам нравятся

10. Будьте увлечены чем-то

Есть люди, которые так разрываются энергией и жизненной силой, что другие непроизвольно слушают их и притягиваются к ним. Домашние повара, начинающие дизайнеры интерьеров, антикварные коллекционеры — попробуйте задать им вопрос об их интересе, и они прожужжат все ваши уши.

Вы хотите быть человеком, который полон любви к чему-то значимому? Заведите себе одно содержательное хобби, которое побуждает вас следовать вашей страсти, и вы начнете каждый день с нетерпением ждать чего-то особенного.

11. Всегда размышляйте

Вы когда-нибудь думали о себе в моменты одиночества? Что делает вас, вами? Что вас притягивает? Что вас до смерти пугает? О каких вещах вы мечтаете? Что вы не можете преодолеть? Какие сожаления вы имеете о своем прошлом? Потратьте время на размышления об этих вещах, и вы поймете себя более четко и глубоко. Вы будете удивлены переменчивым последствиям, которые может принести такое отражение.

12. Окружайте себя людьми, которые вас поддержат

3 вещи могут изменить вашу жизнь: друзья, книги и ваши мысли. Выбирайте их с умом и избегайте скептиков и сторонников.

13. Забудьте слово «совершенство»

Послушайте, что вы говорите своим детям: всегда делайте все возможное. Вы достаточно компетентны. Стремитесь к мастерству, а не к совершенству.

14. Исправьте это или покончите с ним, но перестань ныть о нем

Никто не любит человека, который постоянно жалуется. Если вы посмотрите вокруг, вы увидите много людей, которые получили плохие «карты», но делают все возможное.

  • Не обвиняйте других в своих проблемах
  • Не оправдывайся
  • Не будьте чрезмерно чувствительны
  • Не будьте драматической королевой

15. Вспомните, за что вы благодарны

Попробуйте это упражнение: всякий раз, когда вы чувствуете себя плохо, составите список всех вещей, которые делают вас счастливыми, радостными и благодарными. Будь то прекрасная семья, обожающие детей, добрые друзья, здоровье, счастливый дом, работа, оплаченные счета, сюрприз, приготовленный любящим супругом, любимые книги и сувениры. Все считается.

После того, как вы это сделали, подумайте о том, что случилось с чувством обреченности и мрака: невозможно не ободрить после того, как вспомните все фантастические вещи, которые у вас есть в вашей жизни. Будьте благодарны и всегда берегите местечко для счастья.

16. Вы можете иметь все, просто не в одно и то же время

Нет большей правды, чем эта: вы не можете иметь все одновременно. У вас есть только 24 часа в день, и вам нужно заботиться о своих отношениях, работе и здоровье. В любой из этих дней фокус будет меняться: в некоторые дни ваши дети должны пойти в послешкольный поход, потому что у вас важная встреча, в то время как в других случаях работа должна уступить место из-за больного ребенка с высокой температурой. Иногда вам просто нужно видеться со своими подругами, потому что прошло много времени с последней встречи.

Вам не нужно делать все сразу, и жизнь не должна быть сложной.

Простая жизнь — это осознанная жизнь.

3087
0
Input correct name with min length 6 symbols
Input correct email address
Please provide a valid city.