15 невероятных фотографий похудевших знаменитостей, которые смотивируют вас
©ROXY.UA
Приближается пляжный сезон и все, как один задаются целью привести тело в порядок. Для этого важно не терять мотивацию. Сегодня мы поделимся с вами историями похудения знаменитостей, которые вдохновят вас на достижение отличных результатов.
Дженнифер Хадсон
Актриса Дженнифер Хадсон похудела на несколько размеров благодаря правильному питанию. Она признается, что в связи с напряженным графиком едва находит время на спорт, поэтому делает ставку на питание и внимательно следит за качеством пищи, которую ест.
Келли Осборн
Певица Келли Осборн избавилась от 30 лишних килограммов благодаря поддержке своего партнера, высокобелковой диете, тренировкам и участию в шоу «Танцы со звездами».
Кёрсти Элли
Актриса Керсти Элли за 3 года похудела на 35 килограммов и шокировала прессу этой цифрой. Актриса всегда советуется с экспертами по вопросам питания и спорта, прислушиваясь к их профессиональному мнению.
Мелисса Джоан Харт
Актриса Мелиса Джоан Харт сумела потерять 34 кг после родов. Она любит пробежки в парке с мужем и активное времяпрепровождение. Также она утверждает, что комплименты и восхищенные взгляды окружающих мотивируют ее на новые достижения.
Адель
Певица Адель никогда не была худенькой, но она сумела заметно уменьшиться в объемах, пересмотрев свой рацион. Адель говорит, что исключила сладкое и мучное, чтобы достичь оптимального веса.
Кристина Агилера
Кристина Агилера избавилась от 22 кг благодаря новым методам в питании и спорте. Певица сосредоточена на медитации и работе над сознанием, что влечет за собой улучшение физической формы.
Хлои Кардашьян
В одном из интервью светская львица Хлои Кардашьян призналась, что ее семья действительно попросила ее похудеть. Она также поделилась своей историей похудения в Instagram. Девушка избавилась от 18-ти килограммов.
Лина Данэм
Актриса Лина Данэм удивила поклонников своей фигурой на недавнем мероприятии. Выяснилось, что актриса похудела из-за болезни, однако факт остается фактом.
- Читайте также: Одиннадцать 5-минутных привычек, которые помогают похудению
Розанна Барр
Актриса Розанна Барр потеряла 36 килограммов благодаря правильному питанию и спорту. Также она призналась, что испытывала некоторые проблемы со здоровьем, но это не помешало ей добиться желаемой формы.
Джанет Джексон
Певица Джанет Джексон после родов потеряла 30 кг. Ее тренер рассказал, что певица тренируется 4 раза в неделя по часу и питается здоровой пищей, однако без жестких ограничений.
Николь Полицци
Актриса потеряла 19 кг после того, как родила своего первого ребенка. Она рассказала, что ежедневно съедает 1300 ккал и 4 раза в неделю тренируется с персональным тренером.
Америка Феррера
Актриса Америка Феррера заметно уменьшилась в объемах за последнее время. При этом актриса не увлекается диетами и считает, что каждое тело красиво.
Миранда Ламберт
Певица Миранда Ламбрет похудела на 10 килограммов благодаря правильному питанию без жестких ограничений. Ее целью было в первую очередь оздоровление, которое также помогло ей улучшить физическую форму.
Мелисса Маккарти
Актриса Мелисса Маккарти сумела похудеть на 34 кг без каких-либо секретных методов. Она пересмотрела свой рацион и стала ложиться спать гораздо раньше, не переедая перед сном.
Джордин Спаркс
Певица Джордин Спаркс потеряла 22 кг за 18 месяцев. «Я просто хотела быть здоровой», — сказала она в своем интервью. Добиться желаемой формы она сумела благодаря индивидуальному плану тренировок и правильному питанию.
Надеемся, истории похудения этих известных женщин вдохновят и смотивируют вас.