15 фитнес приспособлений, с которыми вы точно не пропустите тренировку

© Milkos/IStock

Бывают дни, когда заниматься спортом совершенно не хочется и уровень мотивации стремится к нулю. Однако, есть масса способов повысить свою производительность, и один из них заключается в том, чтобы воспользоваться подходящей экипировкой и снаряжением для фитнеса. Это поможет вам повысить эффективность каждой тренировки. Popsugar делится списком необходимых вещей для занятий спортом, с которыми вы быстрее достигнете своих фитнес-целей.

• Спортивное женское пончо;
• Тяжелые гантели для фитнеса;
• Легкие гантели для фитнеса;
• Эспандер;
• Коврик для йоги;
• Спортивный бюстгальтер;
• Спортивный бюстгальтер размера plus;
• Спортивный топ;
• Женские леггинсы для фитнеса;
• Укороченные спортивные леггинсы;
• Спортивные леггинсы со змеиным принтом;
• Спортивные леггинсы с цветочным принтом;
• Термобутылка;
• Резинки для фитнеса;
• Спортивный шейкер.

Обратите внимание на перечисленные выше вещи для занятий спортом, которые несомненно пригодятся вам на тренировках.

Читайте также Узнайте, какие виды тренировок сжигают больше всего калорий