14 мифов о беременности, в которые до сих пор многие верят

©Pixabay

Что вы на самом деле знаете о беременности? Ведь это состояние настолько окутано мифами, что многие будущие мамы буквально боятся выйти из дома, чтобы не навредить ребенку!

Сайт Elite Daily пообщался с ведущими экспертами, опроверг некоторые распространенные слухи и рассказал, что можно и нельзя при беременности.

Содержимое материала

Миф 1. «Высокий» или «низкий» живот расскажет о поле ребенка

Доктор Кеча Гейтер, сертифицированный врач и директор перинатальных служб в NYC Health, говорит, что в этом утверждении правды нет. «То, как выглядит брюшная полость беременной женщины, не имеет никакого отношения к полу плода. Слабая мускулатура брюшной полости может плохо поддерживать матку, отсюда и видимость понижения живота», – говорит она.

Миф 2. Нельзя тянуться за вещами, так как пуповина может задушить ребенка

«Неправильно!» – говорит доктор Гейтер. «Младенец и его пуповина помещены в мешок с амниотической жидкостью, которая, помимо прочего, служит буфером», – объясняет она. «Тянущиеся к чему-либо движения матери не имеют ничего общего с повышением риска удушения плода пуповиной. На самом деле на то, где и как пуповина движется внутриутробно, могут влиять движения плода и длина пуповины».

Миф 3. Во время беременности нельзя принимать ванну

И это утверждение доктор Гейтер называет мифом. «Запечатанная полость матки с амниотической жидкостью имеет много функций, одна из которых – обеспечить стерильное место для развития плода. Но при разрыве мембран эта граница нарушается, и патогенные микроорганизмы поднимаются из влагалища в полость матки, вызывая инфекцию. Таким образом, сидеть в грязной ванне с разорванными мембранами не очень хорошая идея».

Миф 4. Если у вас синдром поликистозных яичников, то вы не забеременеете

Медсестра и специалист по фертильности Кейт Дэвис говорит, что это еще один миф, в который давно пора перестать верить. «Когда диагностируется этот синдром, многим женщинам говорят, что они не овулируют, и это, естественно, затрудняет зачатие. Тем не менее, с помощью удобных мониторов фертильности и правильного понимания собственного цикла, такие женщины по-прежнему могут беременеть и рожать», – говорит она.

Миф 5. Вы не можете забеременеть во время менструации

Если вы думаете, что занятия сексом во время менструации являются формой контроля над рождаемостью, то доктор Глория Бахманн, директор Института женского здоровья в Медицинской школе Ратгерса Роберта Вуда Джонсона, готова опровергнуть этот миф. «Некоторые женщины могут быть фертильными, пока у них продолжается менструация», – говорит она. «Это особенно верно для женщин с короткими циклами. Поскольку овуляция обычно происходит за 14 дней до следующей менструации, у женщин с 25-дневным циклом все еще может быть небольшое вагинальное кровотечение или появление пятен на восьмой день их цикла, а сперма может быть жизнеспособной около 72 часов».

Миф 6. Внутриматочную спираль (ВМС) можно ставить только после родов

Поскольку ВМС, в зависимости от типа, можно использовать до 12 лет, некоторые женщины могут ошибочно полагать, что им может быть вставлена только одна спираль после того, как они уже родили ребенка. Это далеко от истины, говорит доктор Бахманн. «На самом деле, существуют ВМС, специально предназначенные для женщин, у которых не было беременности», – объясняет она.

Миф 7. Беременным нельзя летать на самолете

«Хорошие новости! Если вы забронировали отпуск и обнаружили, что беременны, вам не нужно отменять этот рейс», – говорит доктор Бет Дональдсон, медицинский директор и семейный врач в Центре здравоохранения Copeman. «Технически беременным совершенно безопасно садиться в самолет. Тем не менее, рекомендуется ограничить поездки в течение третьего триместра».

Миф 8. Во время беременности нельзя красить волосы

Если вы беременны и обычно красите свои волосы, оказывается, что вам не нужно ходить с отросшими корнями в течение всех девяти месяцев! «Количество химических веществ, поглощаемых через кожу головы во время окрашивания волос, очень мало. Если вы хотите быть осторожными при подкрашивании корней, выбирайте краситель с низким содержанием аммиака», – говорит доктор Дональдсон.

Миф 9. Беременным нельзя пить кофе

Оказывается, кофе все еще может оставаться в вашем меню, даже когда вы беременны! «Совершенно безопасно выпивать одну или две чашки кофе в день. Только не переусердствуйте!» – говорит доктор Дональдсон.

Миф 10. Одноразовый незащищенный секс не приведет к беременности

Это кажется общеизвестным, но если вы все еще сомневаетесь, послушайте специалиста по репродуктологии и эндокринологии, доктора Шахина Гадира. «Распространенный миф заключается в том, что наличие одного эпизода незащищенного полового акта не приведет к беременности. Это совершенно неверно, особенно потому, что хорошая сперма может сохраняться в организме где-то от двух до пяти дней».

Миф 11. Послеродовая депрессия – это постыдное явление, о котором лучше не говорить

«Послеродовая депрессия реальна и может случиться с кем угодно, но вам не должно быть стыдно за это», – говорит доктор Кристин Йейтс из Garrison Women Health. «Я призываю женщин осознавать, что это возможно, и в этом нет ничего постыдного. Это случается гораздо чаще, чем думают люди. Женщины не должны смущаться, если они чувствуют грусть или депрессию. Рекомендуется, чтобы они назначали встречи со специалистами, которые могут помочь».

Миф 12. Вы не можете тренироваться или заниматься сексом во время беременности

На самом деле вы все еще можете заниматься сексом во время беременности, как и продолжать свои тренировки. «В большинстве случаев половые контакты на протяжении всей беременности совершенно безопасны, если только ваш врач по акушерству не запретил это из-за осложнений, связанных с беременностью», – говорит доктор Йейтс. «Также вы можете продолжать регулярно выполнять физические упражнения, как и до беременности, до тех пор, пока чувствуете себя комфортно. Умеренная физическая активность полезна».

Миф 13. Использование большого количества лосьона для живота предотвратит появление растяжек

По словам сертифицированного пластического хирурга, доктора Джошуа Цукермана, ни один крем в мире не предотвратит растяжки, полученные естественным образом. «Многие пациенты спрашивают у меня, можно ли избежать растяжек, применяя актуальный продукт, такой как кокосовое масло или масло какао, во время беременности. Растяжки – это рубцы в более глубоких слоях кожи, и, к сожалению, их нельзя вылечить каким-либо известным местным решением. Растяжки зависят от эластичности кожи, возраста и веса», – рассказывает он.

Миф 14. Использование экстренной контрацепции (плана Б) сделает вас бесплодными

Экстренная контрацепция подразумевает прием таблетки с большой дозой гормонов в течение короткого времени после незащищенного секса. Доктор Натаки Дуглас, председатель Медицинского консультативного совета по проблемам бесплодия, объясняет: «Использование плана Б не влияет на вашу фертильность. План Б – это огромная доза гормонов, используемых во многих противозачаточных таблетках, которая предотвращает оплодотворение яйцеклетки или прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к матке. Но как только начнутся ваши месячные, цикл перезапустится, и гормоны плана Б выйдут из организма».

Вас наверняка поразило кое-что из того, что можно и нельзя при беременности. Помните: знание, особенно в отношении чего-то такого важного, как возможность иметь детей, – это сила. Поэтому делайте заметки и, конечно же, отмечайте тот факт, что даже беременность не должна мешать вам наслаждаться кофе или заниматься делами!