10 фактов о щитовидной железе, которые всем необходимо знать
© magicmine/iStock
- Щитовидная железа действительно важна
- Проблемы с щитовидной железой могут повлиять на общее состояние здоровья
- Обследование вашей щитовидной железы лучше, чем анализ крови
- Дисфункции щитовидной железы могут возникать в любом возрасте
- Симптомы гипертиреоза варьируются
- Гипотиреоз влияет на уровни энергии
- Ваше качество жизни может пострадать
- Поиск баланса является ключевым
- Пища влияет на состояние щитовидной железы
- Селен необходим для функции щитовидной железы
Ваша щитовидная железа контролирует сердечный ритм, ваше дыхание, основные органы и ваш метаболизм. Вот почему никто не должен воспринимать эту маленькую железу в шее несерьезно.
Щитовидная железа действительно важна
Щитовидная железа прямо или косвенно контролирует почти каждую функцию в организме. Нам нужен гормон щитовидной железы во всех наших клетках, поэтому очень важно производить здоровое количество гормона щитовидной железы.
Проблемы с щитовидной железой могут повлиять на общее состояние здоровья
К сожалению, существует множество проблем дисфункции этой железы, и существует ряд условий, которые относятся к категории заболеваний щитовидной железы. Серьезными являются гипотиреоз, гипертиреоз, хасимото (аутоиммунное расстройство, которое поражает щитовидную железу, вызывая гипотиреоз) и болезнь Грейвса (аутоиммунное расстройство, вызывающее гипертиреоз). Существуют также четыре типа рака щитовидной железы: папиллярный, фолликулярный, медуллярный и анапластический.
Обследование вашей щитовидной железы лучше, чем анализ крови
Исследование щитовидной железы зачастую проводится по анализу крови. Но анализ крови – это лишь 1-2 маркера, в то время как для полной картины необходимы 7-9. Поэтому при обследовании необходимо делать полное обследование.
Дисфункции щитовидной железы могут возникать в любом возрасте
Общий миф о здоровье щитовидной железы заключается в том, что только пожилые люди могут получить заболевание щитовидной железы. Дело в том, что женщины всех возрастов имеют проблемы с щитовидной железой. Во время полового созревания, беременности, послеродового периода и пери-менопаузы увеличивается риск развития заболевания щитовидной железы.
Симптомы гипертиреоза варьируются
Когда ваша щитовидная железа производит слишком много гормонов щитовидной железы, это может привести к гипертиреозу. Симптомы включают чувство беспокойства, бессонница, множественные ежедневные движения кишечника, потеря веса с увеличением аппетита, чувство тепла и потливость чрезмерно, а также аномальные менструальные периоды.
Гипотиреоз влияет на уровни энергии
На противоположном конце спектра гипотиреоз — это когда ваша щитовидная железа является менее активной. Чувство усталости и сонливости. Чувство раздувания и запоры. Изменения состояния волос и ногтей. Ощущение холода все время. Ощущение себя подавленным. Замедление жизненных процессов – все это лишь неполный перечень симптомов.
Ваше качество жизни может пострадать
Без надлежащего лечения наиболее тяжелые формы гипотиреоза и гипертиреоза могут быть опасными для жизни. Но даже более мягкие проблемы могут помешать вашей повседневной жизни. Люди, у которых есть гипотиреоз, могут испытывать недостаток энергии и умственной активности, это может быть особенно проблематично на работе. Женщины с гипотиреозом или гипертиреозом могут страдать бесплодием.
Поиск баланса является ключевым
Когда врачи диагностируют пациенту заболевание щитовидной железы, они, скорее всего, назначают лекарство, которое способствует гормональному балансу. «Сброс» вашей щитовидной железы — это термин, используемый, когда вы начинаете удалять вредные продукты, токсичные домашние продукты и косметику, наполненную эндокринно-разрушающими химическими веществами, и добавлять продукты, которые поддерживают вашу щитовидную железу, например, продукты с высоким содержанием селена
Пища влияет на состояние щитовидной железы
Пища играет важную роль в уровнях воспаления в вашем теле. Многие проблемы с щитовидной железой являются результатом воспаления, поэтому употребление правильных продуктов для поддержки щитовидной железы чрезвычайно важно. 97 % заболеваний щитовидной железы являются аутоиммунными по своей природе, а большая часть иммунной системы находится в кишечнике. Вот почему поддержка кишечника имеет приоритет, когда вы поддерживаете щитовидную железу естественным образом
Селен необходим для функции щитовидной железы
Селен является ключевым, поскольку щитовидная железа — орган с наибольшим количеством селена на грамм ткани. Этот микроэлемент помогает защитить от болезней, а также поддерживает метаболизм гормонов щитовидной железы. Основными источниками селена в пище являются хлеб, зерно, мясо, птица, рыба, такая как палтус и тунец, и яйца.
Читайте также 15 продуктов, которые нормализируют работу щитовидной железы