11 методов лечения солнечных ожогов

© stockfotocz/IStock

Использование солнцезащитного крема – это лучший способ защитить свою кожу от ожогов. К сожалению, много людей пренебрегает этим, что приводит к очень неприятным последствиям. Солнечные ожоги достаточно болезненные, но спастись от них все же можно. Вот несколько способов, о которых нужно знать в разгар пляжного сезона.

1. Примите правильную ванну

Ванна может облегчить состояние, но учтите, что она не должна быть слишком горячей. Также не стоит использовать мыльную пену, поскольку она раздражает поврежденную кожу. Попробуйте добавить в воду немного пищевой соды. Она действует как противовоспалительное средство. Также боль можно снять с помощью уксуса.

2. Увлажните кожу

Поврежденную кожу нужно увлажнить как можно быстрее. Для этого используйте средства на основе натуральных масел и витамина Е.

3. Охладите кожу

Постарайтесь охладить кожу сразу же после появления первых симптомом ожога. Для этого можно использовать любые подручные средства. Например, вы можете приложить к пораженным участкам пакеты или контейнеры с замороженными овощами и фруктами.

4. Пейте много воды

Правильная гидратация очень важна для восстановления поврежденной кожи. Старайтесь пить как можно больше воды. Также включите в свой рацион продукты, которые содержат много жидкости. Например, арбуз и огурцы.

5. Используйте холодильник в качестве аптечки

Некоторые продукты из вашего холодильника способны помочь при солнечных ожогах. Например, холодные компрессы из молока или йогурта могут значительно снизить болевые ощущения. Также вы можете приготовить пасту с кукурузного крахмала и нанести ее на поврежденные участки.

Читайте также: 5 неожиданных способов заботы о своей коже

6. Используйте классический компресс

Пропитайте мягкое полотенце ледяной водой и приложите ее к коже. Это снизит неприятные ощущения и предотвратит дальнейшее разрушение тканей. Но учтите, что охладить кожу нужно в первые несколько часов после появления симптомов ожога.

7. Используйте надувной матрас

Для людей, которые столкнулись с солнечным ожогом, сон превращается в настоящее мучение. Попробуйте прилечь на надувной матрас. Это поможет, поскольку воздух будет активно отводить тепло от вашего тела.

8. Выберите правильное средство от ожогов

Существует огромное количество средств от солнечных ожогов, но далеко не все они одинаково эффективные. Хорошее средство должно содержать гидрокортизон, экстракт алоэ и любые анестезирующие вещества.

9. Не трогайте шелушащуюся кожу

При серьезных ожогах наблюдается шелушение верхнего слоя кожи. Постарайтесь минимизировать контакт с этими участками, чтобы избежать заражения. Отнеситесь к этому серьезно, поскольку обожженная кожа совершенно неспособна противостоять бактериям.

10. Не повторяйте ошибок

Для полного восстановления кожи после ожогов требуется 3-6 месяцев. Но это не значит, что о пляже можно забыть. Просто теперь вам нужно хорошо позаботиться о проблемных участках. Нанесите на них солнцезащитный спрей с максимальным уровнем защиты.

11. Знайте, когда обращаться к врачам

В разгар пляжного сезона встречаются очень серьезные ожоги, с которыми невозможно справиться в домашних условиях. Немедленно обратитесь к врачу, если вы столкнулись с такими симптомами, как тошнота, общая слабость, посинение кожи и озноб.

Читайте также: 7 странных вещей, которые могут стать причиной мигрени