10 советов самому себе, которые сделают вас счастливее

Чтобы противостоять стрессам и преодолевать ежедневную рутину, нужно настраивать себя на позитивное мышление. Challenger предлагает воспользоваться советами известного лайф-коуча Сьюзи Мур, которые стоит давать самому себе ежедневно. Эта психологическая практика поможет вам стать более уверенными в себе.

1. Оставайтесь собой

Каждая личность уникальна, поэтому нет никакого смысла в том, чтобы стремиться стать похожим на другого человека. Но это не значит, что вы не должны развиваться. Постарайтесь стать улучшенной версией самих себя.

2. Не стоит постоянно что-то доказывать другим

Вы не обязаны нравиться всем окружающим. Начните жить так, как вам действительно хочется. Перестаньте обращать внимание на мнение толпы.

3. Не учите жизни других

Не стоит вмешиваться в жизнь других людей, пытаясь изменить их. Научитесь принимать друзей и коллег такими, какие они есть. Относитесь к окружающему миру проще.

4. Не переживайте из-за своих ошибок

Всем людям свойственно ошибаться, поэтому не стоит терзать себя из-за своих промахов. Воспринимайте ошибки в качестве бесценного опыта, получение которого делает вас лучше.

5. Поверьте, что у вас все получится

На самом деле вы не такой неудачливый человек, как вам может казаться. Чтобы избавиться от чувства страха перед неудачами, начните отмечать каждый свой успех, даже если он незначительный.

Читайте также 6 причин начать делать то, что вас пугает

6. Не откладывайте дела на завтра

Начните действовать прямо сейчас. Коллекционирование нерешенных проблем – это губительная привычка, которая не приведет ни к чему хорошему.

7. Не отчаивайтесь

Если вам кажется, что неудача – это конец, то вы ошибаетесь. Вспомните, сколько раз вас посещали подобные мысли, но в итоге все заканчивалось хорошо. Не тратьте время на отчаяние, а продолжайте двигаться вперед.

8. Поверьте, что никаких ограничений не существует

99% ограничений надуманные вами или обществом. Например, если вы хотите пробежать марафонскую дистанцию, то обязательно сможете это сделать. Просто не останавливайтесь на полпути.

9. Развивайте свои таланты

У каждого человека есть скрытые таланты, которые нужно развивать. Доверьтесь себе и не обращайте внимания на окружающих. В конце концов, это ваша жизнь.

10. Выбирайте любовь

Любовь – это наиболее сильное и важное чувство, поэтому отдайте приоритет именно ему. Только познав настоящую любовь, вы осознаете, что все бытовые проблемы – это просто пыль.

Читайте также «Правило 20 минут», которое поможет сделать жизнь лучше