10 причин наведаться к врачу, если у вас всегда холодные руки

> Фитнес
Читать: 4 мин

Если вы какое-то время провели на холоде, замёрзли дома или подержали холодное – нет ничего странного в том, что у вас холодные руки. Им свойственно время от времени быть прохладными, так как кров направляется к жизненно важным органам. Как только организм очутится в тепле – согреются и конечности. Но что делать, если вы стали замечать, что руки практически постоянно холодные, а отогреть их не получается даже при сильной жаре?

Очень холодные руки без причины – важный повод обратиться к врачу, так как это может быть сигналом развития серьёзных болезней.

Гипотериоз

Возникает при отсутствии или недостаточном количестве гормонов щитовидки. При дисфункции железы появляется ощущение холода, набор веса даже при жёсткой диете, усталость и сонливость. Симптомы устранятся после восстановления уровня гормонов, с чем поможет разобраться лишь хороший специалист.

Анемия

Появляется из-за недостатка необходимых микроэлементов, в частности – железа и фолиевой кислоты. Низкий гемоглобин приводит к тому, что организм плохо снабжается кислородом. Как результат – головокружения, ощущения усталости и отсутствие энергии. Сдайте общий анализ крови, чтобы узнать уровень эритроцитов, и обратитесь к терапевту.

Диабет

Высокий уровень сахара в крови также способен влиять на ваши ощущения. Дело в том, что сахар способен разрушать нервные соединения. Из-за этого руки бледнеют, становятся словно онемевшими. При нейропатии также стоит посоветоваться с лечащим врачом.

Вредные привычки

Курение влияет не только на дыхательную систему. Оно сужает сосуды, из-за чего появляется ощущение зябкости в пальцах.

Гипотония

Низкое артериальное давление также негативно влияет на весь организм. Из-за низкого давления кровь направляется к жизненно важным частям тела. Поэтому если кроме холодных рук к симптомам добавляются помутнение в глазах, тошнота и головокружение – немедленно обратитесь к врачу.

Стресс

Между прочим, именно стрессы являются причиной многих нарушений в организме. Из-за высокого уровня адреналина кровяные сосуды на конечностях сужаются, поэтому вы начинаете чувствовать холод в ладонях.

Уровень эстрогена

Эта проблема часто встречается у женщин. Из-за слишком высокого уровня этого гормона сосуды стают более чувствительными к переменам температуры.

Недостаток витаминов

Витамин В12 отвечает за выработку кровяных телец. Из-за дефицита элемента их количество сокращается, кислорода в крови становится меньше — и руки начинают мёрзнуть. Чтобы восполнить недостаток витамина В12, достаточно включить в рацион красное мясо и молочные продукты в нужном количестве.

Приём лекарств

Некоторые препараты обладают сосудосуживающим эффектом. После прекращения курса всё придёт в норму.

Синдром Рейно

Очень редкое заболевание, которое характеризуется сужением сосудов, бледностью или посинением рук, болях в пальцах. Сама по себе болезнь не особо опасна, но из-за неё человек чувствует себя не комфортно. Кроме того, существует более высокий риск обморожения, нежели у других людей.

Если чувствуете себе плохо — не оттягивайте визит к врачу. Своевременное вмешательство поможет вовремя обнаружить причину и спасти здоровье.

2597
0
Input correct name with min length 6 symbols
Input correct email address
Please provide a valid city.