10 необычных трюков, для выполнения которых не нужно быть спортсменом

© Nastco/IStock

Многие восхищаются физически сильными людьми, которые могут голыми руками вбить гвоздь или разорвать толстый телефонный справочник. Это выглядит действительно впечатляюще, но на самом деле подобные трюки не так уж и трудно выполнить. Еще в 1952 году известный культурист и цирковой актер Оттли Коултер издал брошюру, в которой поделился своими секретами. Оказывается, все построено на хитрости и знании особенностей строения человеческого тела.

Вот какие трюки вы сможете выполнить, если немного потренируетесь.

1. Разорвать телефонный справочник

Для выполнения этого трюка действительно нужно обладать невероятно сильными руками, но вы всегда можете пойти на небольшую хитрость. Схватите справочник обеими руками с той стороны, где он открывается, и надавите на страницы, одновременно скручивая их. Это нивелирует эффект склеивания, благодаря чему вам не придется разрывать все страницы одновременно. Силу приложить все равно нужно, но с этим справится большинство мужчин.

2. Разорвать колоду карт

Вы сможете уверенно повторять этот трюк после всего нескольких тренировок. Поместите колоду на ладонь в вертикальном положении. После этого накройте карты другой рукой так, чтобы они согнулись примерно посредине. Теперь согните их в другую сторону. Можете проделать это несколько раз, чтобы еще больше упростить задачу. После этого разорвать карты будет несложно. Возьмитесь за края колоды и потяните в разных направлениях.

3. Забить гвоздь руками

На самом деле гвозди очень легко входят в деревянную поверхность. Сложность состоит в том, что гвоздь неудобно держать в руке, но это легко исправить. Оберните головку гвоздя обычным носовым платком. Но сделайте это максимально плотно и равномерно. В итоге у вас должно получиться что-то вроде небольшого мягкого шара, который удобно ложится в ладонь. Теперь возьмите гвоздь в удобную руку, пропустив его между указательным и средним пальцем. Во время выполнения трюка приложите достаточно силы, но главное проследите, чтобы гвоздь двигался строго вертикально.

4. Согнуть гвоздь руками

Это не так уж и сложно, но начать лучше с тонких гвоздей. Первым дело нужно плотно обмотать гвоздь носовым платком. Это не только защитит ваши руки, но и сделает гвоздь немного длиннее. Разместите гвоздь на своем колене и нажмите на его края ладонями. Вы удивитесь, насколько легко он поддастся.

5. Поднять человека одной рукой

Вы можете поднять человека одной рукой, даже если он тяжелее вас. Для этого нужно попросить его встать на стул и закрепить пояс под его плечами. Теперь вы должны обернуться к нему спиной и ухватиться за пояс ровно посередине. Но учтите, что ваша рука должна быть изначально выпрямленной. Для этого придется немного согнуть ноги в коленях. В этом и состоит секрет. Ваши ноги значительно сильнее, чем руки, поэтому вы сможете без проблем подняться.

Читайте также: Как накачать руки с помощью эспандера быстро и без проблем

6. Разбить камень кулаком

Этот трюк полностью построен на хитрости. Конечно, вы никогда не сможете разбить обычный камень, но вы всегда можете раздобыть кусок известняка. Положите его в воду на несколько часов. Это сделает его очень хрупким, поэтому сильно бить не придется. Камень разлетится на крошечные осколки, что выглядит крайне эффектно.

7. Поднять 500 килограммов живого веса

Конечно, руками поднять такой вес вряд ли получится, но вашим ногам это вполне по силам. Сядьте на корточки и обопритесь руками на пол позади себя. Согните колени под углом 90 градусов и попросите друзей положить на них доску. Теперь все желающие смогут использовать эту доску в качестве скамейки. Вы сможете выдержать вес 6-8 человек без какого-либо дискомфорта.

8. Поднять внушительный вес одним пальцем

В поднятии веса одним пальцем нет ничего сложного, если позаботиться о правильном креплении. Подцепите его к крюку с небольшим, но прочным железным кольцом. Проденьте в него средний палец и сожмите руку в кулак. Но не стоит пытаться поднять вес рукой. Согните ноги в коленях и просто выпрямите их. Вся нагрузка ляжет на ноги, которые в несколько раз сильнее ваших рук.

9. Сопротивляться тяге 4 человек

Поднимите руки параллельно полу и согните их в локтях, прижав кисти к груди. Проденьте обе руки в петли из толстого каната и попросите друзей тянуть их в стороны изо всех сил. Для начала попробуйте сопротивляться 2 человекам с каждой стороны. Это удивительно легко, главное не позволять им опустить ваши руки ниже плечевого пояса.

10. Сломать гвоздь зубами

Этот трюк выполнить сложнее, но вполне возможно. Главное помните о том, что это может быть опасно. Для выполнения трюка нужно вбить гвоздь в твердую древесину на треть. Дальше тщательно обмотать его головку носовым платком и ухватиться за него зубами. Теперь нужно сгибать его в разные стороны, задействовав мышцы шеи.

Читайте также: 4 глупые причины использовать стероиды в спорте