10 ежедневных привычек для укрепления связи с ребенком

Тесная связь с ребенком – это ключевой фактор для успешного воспитания. К сожалению, в современных реалиях родителям очень сложно уделять детям много внимания. А еще всем нам свойственно допускать ошибки при общении с ребенком. Это неизбежно, поэтому вы должны знать, что каждая ошибка реабилитируется 5 положительными действиями. По крайней мере, так утверждают психологи.

Бывают дни, когда родители с трудом успевают накормить ребенка и вовремя уложить его спать. Но для хороших взаимоотношений с детьми этого недостаточно. Да, мы понимаем, что работа и другие важные дела оставляют слишком мало времени для общения с ребенком. В таких условиях очень важно использовать каждую минуту максимально эффективно.

1. Ежедневно стремитесь к 12 объятиям

Известный психолог Вирджиния Сатир утверждала, что человеку нужно 4 объятия в день, чтобы выжить. Для хорошего самочувствия понадобится 8 объятий, а для роста – не мене 12. Было бы отлично, если бы родители воспринимали эти слова буквально. Физический контакт очень важен для детей, поэтому не упускайте ни одной возможности обнять своего ребенка.

2. Играйте с ребенком

Недостаточно просто предоставить ребенку игрушки. Вы должны находить хотя бы по несколько минут ежедневно для непосредственного участия в игре. Например, если ребенок играет с машинкой, то возьмите другую и устройте гонки.

3. Забудьте о существовании смартфона

Если вы будите общаться со своим ребенком, не отводя взгляд от смартфона, то это быстро разрушит вашу связь. Дети понимают больше, чем вам кажется. Ребенок должен чувствовать себя важным для вас, поэтому всегда старайтесь поддерживать зрительный контакт.

4. Привлекайте к себе внимание

Бывают ситуации, когда у вас появляется свободная минутка для общения с ребенком, а он в это время увлечен чем-то другим. Это не повод отказаться от взаимодействия. Привлечь внимание ребенка не так уж и сложно. Называйте его по имени, установите зрительный контакт и заставьте его смеяться.

5. Находите время, чтобы остаться с ребенком наедине

Если у вас 2 (или больше) детей, то вы должны находить время, чтобы оставаться с каждым из них наедине, хотя бы по 15 минут ежедневно. Это позволяет ребенку чувствовать, что он действительно вам нужен.

Читайте также: 7 советов, как работающим мамам выделять больше времени на ребенка

6. Позволяйте ребенку выражать эмоции

Если дети не будут выражать своих эмоции, то вскоре они станут управлять их поведением. Вы должны стать тем человеком, перед которым ребенок готов полностью открыться. Для этого нужно поощрять любое проявление эмоций.

7. Внимательно слушайте ребенка

Мотивируйте ребенка делиться с вами своими переживаниями. Пусть он рассказывает вам обо всем, что он делал на протяжении дня. Для детей очень важно понимать, что родителей интересует их мнение.

8. Наслаждайтесь совместным времяпровождением

Вы должны проводить время с ребенком не просто для галочки, ведь он обязательно почувствует неискренность. Находите занятия, которые будут интересными не только вам, но и детям. Например, вы можете привлечь ребенка к приготовлению ужина.

9. Беседуйте перед сном

Дети склонны открываться перед сном. Останьтесь в комнате на несколько минут после того, как уложили ребенка спать. Очень вероятно, что он захочет о чем-то вам рассказать. Выслушайте его до конца даже если это займет много времени.

10. Расставляйте приоритеты правильно

Дети очень быстро растут, поэтому вы должны успеть насладиться общением с ними, пока они не повзрослели окончательно. Изучите свой распорядок дня. Очень вероятно, что там есть много вещей, которые менее важны, чем взаимодействие с ребенком. Ваш ребенок заслуживает того, чтобы вы пожертвовали ради него некоторыми мелочами.

Читайте также: 8 фраз, которые важно повторять своим детям