Смузи из ягод и зелени

• Кухня: европейская
• Повод: Завтрак
• Сезон: Всесезонный
• Количество порций: 1

• Калорийность
  50
  ккал
• Белки
  1.7
  грамм
• Жиры
  0.5
  грамм
• Углеводы
  11
  грамм

Ингредиенты

• клубника: половина чашки
• черника: треть стакана
• шпинат: горсть
• авокадо: четверть
• миндальное масло: 1 ст.л.
• миндальное молоко: стакан
• протеин: 1 ложка, по желанию

Инструкция приготовления

Сложность:

• Время подготовки: 5 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Общее время: 10 минут

1. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородности.
2. Украсьте смузи ягодами.

Полезный и насыщенный

Вкус у этого смузи необычный. Однако это ак здорово пить его и осознавать, что он принесет пользу организму.